Recomendados
Recomendados
Mais conteúdo relacionado
Último
Último (20)
Destaque
Destaque (20)
Manfaat air putih bagi kesehatan dan kecantikan
- 1. Air Putih Rahasia Utama Kulit Sehat dan Cantik
- 2. Kamu pasti sering menemukan kalimat “minum banyak air putih setiap hari” dalam berbagai tips perawatan kulit. Air memang merupakan rahasia nomor satu dari kulit sehat dan cantik. Air menempati 70% komposisi tubuh manusia, sehingga masuk akal bahwa banyak minum air putih penting untuk hidrasi dan pemeliharaan tubuh, termasuk kulit.
- 3. Penelitian di Inggris yang dipimpin oleh Dr. Thornton MacCallum dari Cotswold Medical Aesthetic membuktikan bahwa keriput pada seseorang dapat berkurang setelah meminum 1,5 liter air putih setiap hari selama 8 minggu. Air sebanyak 1,5 liter setara dengan 6 gelas air putih. Namun, akan lebih baik lagi jika kamu mengonsumsi minimal 8 gelas air per hari.
- 4. Para peneliti lain pun sudah membuktikan bahwa air putih memiliki peran besar untuk menutrisi, melembabkan, dan membuat kulit lebih bercahaya serta mencegah penuaan dini. Selain fungsi hidrasi, air juga dibutuhkan tubuh untuk membantu membuang racun dan limbah dan secara signifikan membersihkan dan mencerahkan kulitmu. Maka, tidak ada alasan untuk tidak minum cukup air putih ya, girls, setidaknya 6-8 gelas air putih setiap hari.
- 5. Oleh karena itu, yuk tingkatkan asupan air putih mulai dari sekarang!