2. Життя підкидає ситуації,
проблеми та завдання. Стреси і
депресії чатують на кожному
кроці: нелюба робота, обридлий
побут, погані відносини з колись
коханою людиною, хвороби,
страхи, приниження ...
все це руйнує
наше самопочуття,
викликає
невдоволення,
депресію,
апатію
10. 1.Позитивне мислення є ефективним
інструментом на шляху до успіху;
2.Додає впевненості в собі і своїх
силах;
3.Допомагає впоратися з невдачею;
4.Є джерелом енергії та натхнення;
5.Робить людину «бажаною» для
інших.
12. Щоб навчитися мислити
позитивно потрібно:
захотіти цього;
не думати про погане;
концентруватися на своїх
успіхах, а не на поразках;
завести зошит успіхів і мрій,
і записувати туди тільки
хороше.
14. Поради щодо позитивного
мислення:
- завжди використовуйте тільки позитивні
слова і в думках, і під час розмови. Такі,
як “я можу”, “я здатний”, “це можливо”, “я
зможу це зробити”
- пропускайте у свою підсвідомість тільки
відчуття сили, щастя та успіху
- ігноруйте негативні думки, замінюючи їх
оптимістичними
15. - перш, ніж почати будь-яку справу, чітко
візуалізуйте у своїй свідомості її
успішний результат
- щоденно читайте щось натхненне та
життєствердне
- більше посміхайтеся, це допоможе
мислити позитивно
16. - асоціюйте себе з людьми, які мислять
позитивно
- завжди сидіть і ходіть з прямою спиною
(це зміцнить впевненість у собі і
наповнить внутрішньою силою)
- більше гуляйте і займайтеся будь-якою
фізичною активністю (це допоможе
виробити позитивне ставлення)