Infografía publicada para http://blogdelhipertenso.blogspot.com.es/2013/10/los-10-pasos-de-una-reanimacion.html con motivo del Día Europeo del Paro Cardíaco.

1. los 10 pasos de una
REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR(RCP)
“
”
Tus manos pueden salvar vidas
#restartaheart #RCP #salvar1vida
1
Garantiza tu SEGURIDAD
Asegúrate que no es peligroso
acercarse a la víctima.
Comprueba
si la víctima
estÁ consciente
2
Sacúdele suavemente
los hombros.
Preguntále en voz alta:
“¿Se encuentra bien?”
3
solicita AYUDA
Da la voz de alarma si
no responde: no abre
los ojos, no se mueve,
no habla...
4
ABRE LA VÍA AÉREA
Coloca la víctima boca
arriba.
Coloca una mano
encima de su frente
y echa la cabeza
suavemente hacia atrás.
Eleva la barbilla utilizando la punta de los dedos de la otra mano.
Comprueba si
RESPIRA con
NORMALIDAD
5
Sigue la técnica
VER-OÍR-SENTIR
¡Sólo tienes 10 segundos!
VER si hay movimiento de su pecho (el tórax).
OIR cerca de su boca ruidos respiratorios.
SENTIR su aire en tu mejilla.
Si dudas, actúa como si la
respiración no fuese normal.
¿Cómo es la respiración anormal?
La víctima casi no respira o hace unos mo­
vimientos respiratorios infrecuentes, ruido­
sos y similares a boqueadas. Puede ocurrir
durante los minutos posteriores a un paro
cardíaco. ¡Esta respiración no es normal!
6
LLAMA AL 112
Estás ante una víctima en
paro cardiorespiratorio...
... si está incons­ iente
c
(no responde)
+
... si su respiración
no es normal (o está
ausente).
¿estás solo?
¿con alguien?
PRIMERO Llama al
112. Si es necesario
abandona la víctima
momentáneamente
para realizar la llamada.
SEGUNDO Inicia
las compresiones
torácicas.
Empieza la RCP
mientras tu compañero llama al 112.
Pídele que consiga
un desfibrilador
(si estás en un lugar público donde
pueda haber uno).
En la llamada al 112 indica tu nombre, lugar del
incidente, que hay una víctima en paro cardiores­
piratorio y que empiezas maniobras de RCP.
7
Inicia 30 COMPRESIONES TORÁCICAS
Arrodíllate al lado de
la víctima.
Coloca el talón de la
mano en el centro del
pecho.
Coloca el talón de la otra
mano encima.
Entrelaza los dedos.
Coloca los brazos rectos.
Comprime el pecho a un
ritmo de 100 compresiones/minuto con una
profundidad de 5 cm.
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8
Da 2 RESPIRACIONES de rescate
Abre la vía
aérea (maniobra
frente-mentón).
Pinza la nariz de la
víctima, coloca tus
labios sellando los
de la víctima e insufla aire durante 1
segundo, observando cómo se eleva el
tórax de la víctima.
Separa tu boca de la
víctima, deja que baje
su pecho, coge aire
otra vez y repite la
acción.
­­
Alterna 30 compresiones con 2 respi­
raciones.
Si no eres capaz de hacer las 2 respiraciones o no quieres hacerlas, haz sólo
compresiones torácicas de forma contínua (RCP “sólo con las manos”).
Si es posible, los reanimadores debéis intercambiaros cada 2 minutos (5 ciclos de
30 compresiones : 2 respiraciones).
9
DESCARGA
Si traen un desfibrilador, la
persona autorizada debe
encenderlo de inmediato
y seguir sus instrucciones.
10
¡SONRÍE!
Una vez lleguen los Servicios de Emergencias,
continúa hasta que te indiquen que pares.
¡Sonríe! Tus manos pueden reiniciar un corazón
y salvar una vida.
Hacer algo SIEMPRE es mejor que no hacer
nada.
¡Bien hecho!
Autores Marta Puig-Soler (@onlymarta), Baltasar Pons
(@bpt1111), para el Blog del Hipertenso
http://blogdelhipertenso.blogspot.com.es
Diseño Cristina Puig Soler (@noparomai)
Texto Adaptación de las Guías para la Resucitación
2010 del Consejo Europeo de Resucitación (ERC) y de la
Guía básica de actuación ante un paro cardíaco del CERP,
http://www.restartaheart.eu
imágenes Full version of the 2010 European Resuscitation Guidelines