This Slide take about how we can organize our life events to have a good life like how elements in chemicals is order :) هذا العرض يوضح النتيجه الجيده لترتيب اعمالنا اليوميه و الحياتيه ويقارنها بنتيجه ترتيب العناصر الكيميائيه وفق نظام معين لتنتج اشياء جديده

1. ‫وتصميم‬ ‫إعداد‬:
‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫مدربة‬
‫طراونة‬ ‫ميساء‬

2. ‫المحاور‬
‫اإلهداء‬
‫المقدمة‬
‫الكيمياء‬
‫البشرية‬‫التنمية‬
‫واإلدراك‬ ‫الحس‬‫إلى‬‫الدماغ‬‫كيمياء‬ ‫من‬
‫الدواء‬‫عن‬ ‫لنبتعد‬‫ف‬(‫الحيوية‬‫الطاقة‬)
‫والصحة‬ ‫األلوان‬‫عالم‬(‫كروموبيو‬)
‫الكالم‬‫كيمياء‬
‫االبتسامة‬‫كيمياء‬
‫الوقت‬‫كيمياء‬
‫النوم‬
‫لك‬ ‫هللا‬ ‫هدية‬ ‫ل‬‫العق‬
‫الدماغ‬‫برمجية‬
‫الخاتمة‬
‫امتنان‬

3. ‫اإلهداء‬
‫راف‬ ‫وأياما‬ ‫وحدي‬ ‫أياما‬‫مشيت‬ ‫عمري‬ ‫من‬ ‫سنين‬ ‫علي‬ ‫مضت‬‫بها‬ ‫قني‬
‫س‬ ‫من‬ ‫ومنهم‬ ‫اليوم‬‫هذا‬ ‫إلى‬‫معي‬ ‫استمر‬‫من‬ ‫منهم‬ ‫اء‬‫أصدق‬‫حبته‬
‫فج‬ ‫أمي‬‫صوت‬ ‫هو‬ ‫دائما‬ ‫معي‬ ‫بقي‬ ‫من‬ ‫لكن‬ ‫مني‬ ‫الحياة‬‫را‬
‫ا‬‫منذ‬ ‫دراستي‬ ‫سنوات‬ ‫ليرافقني‬ ‫معي‬ ‫ليال‬ ‫أبي‬‫وسهر‬‫لصغر‬
‫إ‬‫لهم‬ ‫ينوه‬ ‫شيئا‬ ‫امنحهم‬‫أن‬‫الحياة‬‫لي‬ ‫وفرت‬ ‫وقد‬ ‫اليوم‬‫خلقت‬‫نني‬
‫في‬ ‫بما‬ ‫خالصا‬‫العمل‬‫هذا‬ ‫أقدم‬‫إسعادهم‬‫واجل‬ ‫اجلهم‬‫من‬‫من‬ ‫ه‬
‫أبي‬‫و‬ ‫أمي‬‫إلى‬‫جهد‬

4. ‫مقدمة‬:
‫قبل‬‫أي‬‫ر‬‫حضو‬‫أو‬‫بداية‬‫أو‬‫جوع‬‫ر‬‫فاألصل‬‫في‬‫اإلنسان‬‫هو‬‫االنتماء‬‫إلى‬‫إنس‬‫انيته‬‫التي‬
‫خلق‬‫من‬‫اجلها‬‫ومن‬‫نتائج‬‫هذا‬‫االنتماء‬‫انتمائه‬‫إلى‬‫أصله‬‫وعرقه‬‫وماهي‬‫ته‬‫التي‬
‫خلق‬‫من‬‫اجلها‬
‫أنا‬‫وقبل‬‫إن‬‫أهتم‬‫في‬‫مجال‬‫التنمية‬‫البشرية‬‫كنت‬‫وما‬‫لت‬‫ز‬‫كيميائية‬‫مع‬‫تزة‬‫مفتخرة‬
‫بهذا‬‫التخصص‬
‫الذي‬‫اعتبره‬‫واثق‬‫تمام‬‫الثقة‬‫أنه‬‫أصال‬‫وأهال‬‫إلى‬‫باقي‬‫العلوم‬
‫حتى‬‫العلوم‬‫اإلنسانية‬‫والتي‬‫تبحث‬‫في‬‫ماهية‬‫وتركيبة‬‫اإلنسان‬‫عقال‬‫وحا‬‫ر‬‫و‬‫وباطنا‬
‫ا‬‫ر‬‫وظاه‬
‫اليوم‬‫انطلق‬‫من‬‫انتمائي‬‫الكيميائي‬‫ألبرهن‬‫لكم‬‫وبين‬‫يديكم‬‫بعض‬‫األ‬‫دلة‬‫التي‬‫أثبت‬
‫بها‬‫كلماتي‬‫تلك‬‫والتي‬‫لم‬‫تأتي‬‫عن‬‫عشق‬‫األصل‬‫كما‬‫إن‬‫منبعها‬‫األدل‬‫ة‬‫العلمية‬
‫الصريحة‬‫والواضحة‬

6. ‫التجربة‬ ‫علم‬
‫المعقول‬ ‫إلى‬ ‫الالمعقول‬ ‫يحول‬ ‫الذي‬ ‫العلم‬
‫يسمى‬ ‫ما‬ ‫باستخدامه‬ ‫اوجدوا‬ ‫ألنهم‬ ‫بالسحر‬ ‫قديما‬ ‫سمي‬ ‫الذي‬ ‫العلم‬
‫أر‬ ‫الشباب‬ ‫ويقرر‬ ‫الحياة‬ ‫يجدد‬ ‫انه‬ ‫يعتقد‬ ‫كان‬ ‫الذي‬ ‫الحياة‬ ‫بإكسير‬‫كان‬
‫الوجود‬
‫التحاليل‬ ‫علم‬ ‫الصيدلة‬ ‫علم‬ ‫اإلنسان‬ ‫علم‬ ‫الدواء‬ ‫علم‬
‫عمي‬ ‫معنى‬ ‫ذات‬ ‫هي‬ ‫وإنما‬ ‫فقط‬ ‫لمسلمتها‬ ‫ليس‬ ‫تنطق‬ ‫كلمة‬ ‫واليوم‬‫ق‬
‫فكرا‬ ‫وأعمق‬

7. ‫األمور‬ ‫ورتب‬ ‫وعقله‬ ‫اإلنسان‬ ‫يدي‬ ‫بين‬ ‫جمع‬ ‫الذي‬ ‫العلم‬
‫مختلفة‬ ‫بتركيز‬ ‫المواد‬ ‫إضافات‬ ‫من‬ ‫دوما‬ ‫الجديد‬ ‫إلى‬ ‫ليصل‬‫أو‬
‫متناسقة‬
‫التنمي‬ ‫علم‬ ‫من‬ ‫قليال‬ ‫لكم‬ ‫أفسر‬ ‫اليوم‬ ‫بطريقته‬ ‫علم‬ ‫هو‬‫ة‬
‫البشرية‬

8. ‫اإلنمائي‬ ‫المتحدة‬ ‫األمم‬ ‫برنامج‬ ‫من‬ ‫الصادر‬ ‫للتعريف‬ ً‫وفقا‬‫عام‬
1990‫البشرية‬ ‫التنمية‬ ‫تعرف‬‫أنها‬ ‫على‬:‫عملية‬‫ن‬ ‫توسيع‬‫طاق‬
‫األفراد‬ ‫أمام‬ ‫الخيارات‬,‫الخيارات‬ ‫هذه‬ ‫وأهم‬:
‫يحصلو‬ ‫وأن‬ ‫األمراض‬ ‫من‬ ‫وخالية‬ ‫طويلة‬ ‫حياة‬ ‫األفراد‬ ‫يحيا‬ ‫أن‬‫ا‬
‫الموارد‬ ‫كل‬ ‫على‬ ‫يحصلوا‬ ‫وأن‬ ‫التعليم‬ ‫من‬ ‫معقول‬ ‫قدر‬ ‫على‬
‫وحريات‬ ‫جيد‬ ‫معيشي‬ ‫مستوى‬ ‫لهم‬ ‫تضمن‬ ‫التي‬‫سياسية‬
‫لذاته‬ ‫اإلنسان‬ ‫واحترام‬ ‫اإلنسان‬ ‫وحقوق‬.
‫البش‬ ‫التنمية‬ ‫أن‬ ‫التعريف‬ ‫في‬ ‫ذكره‬ ‫سبق‬ ‫كما‬ ‫الواضح‬ ‫ومن‬‫رية‬
‫فحسب‬ ‫الدخل‬ ‫زيادة‬ ‫مجرد‬ ‫ليست‬,‫خيا‬ ‫إال‬ ‫يعتبر‬ ‫ال‬ ‫فالدخل‬ً‫را‬
‫أهم‬ ‫أكثر‬ ً‫نسبيا‬ ‫يعتبر‬ ‫كان‬ ‫إن‬ ‫و‬ ‫األفراد‬ ‫عليه‬ ‫يحرص‬ ‫واحدا‬‫من‬ ‫ية‬
‫األخرى‬ ‫الخيارات‬.

9. ‫البشرية‬ ‫التنمية‬
‫ن‬‫يص‬‫و‬ ‫سان‬‫ن‬‫إ‬‫ال‬‫ا‬ ‫يات‬‫ك‬‫و‬‫سل‬ ‫يقوم‬‫ل‬ ‫ال‬‫إ‬‫ا‬ ‫ليس‬ ‫ثا‬‫ي‬‫حد‬ ‫ظهر‬ ‫اذلي‬ ‫العمل‬‫خشصا‬ ‫منه‬ ‫ع‬
‫نجز‬‫ي‬‫و‬ ‫بق‬‫يط‬ ‫مث‬ ‫يفكر‬‫و‬ ‫حيمل‬
‫يق‬‫ر‬‫ط‬ ‫ن‬‫إ‬‫ا‬ ‫هل‬ ‫شدين‬ ‫ما‬ ‫كرث‬‫أ‬ ‫اجملال‬ ‫هذا‬ ‫يف‬ ‫الكتب‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫ت‬‫أ‬‫ر‬‫ق‬‫يل‬‫حتل‬ ‫ة‬
‫علم‬ ‫يمكل‬ ‫علام‬ ‫نه‬‫وك‬ ‫ياء‬‫مي‬‫لك‬‫ا‬ ‫يف‬ ‫ال‬‫إ‬‫ا‬ ‫شبهيا‬ ‫لها‬ ‫جد‬‫أ‬ ‫مل‬ ‫موره‬‫أ‬‫ي‬
‫يمكلها‬ ‫علمي‬ ‫ن‬‫إ‬‫ا‬ ‫و‬‫أ‬
‫س‬‫تب‬ ‫ال‬‫إ‬‫ا‬ ‫هو‬ ‫ما‬ ‫العلوم‬ ‫تعدد‬‫و‬ ‫احد‬‫و‬ ‫مركز‬ ‫هو‬ ‫حيركه‬ ‫ما‬ ‫الكون‬ ‫ن‬‫إ‬‫ا‬ ‫ورمبا‬‫لهذا‬ ‫يط‬
‫املركز‬

13. ‫الدماغ‬ ‫كيمياء‬ ‫في‬ ‫مقدمة‬
‫مقدمتي‬ ‫نهاية‬ ‫وبعد‬ ‫الطرح‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫بداية‬
‫اآلن‬ ‫المحتويات‬ ‫هذه‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫دمجت‬ ‫التي‬
‫الدماغ‬ ‫كيمياء‬ ‫إلى‬ ‫ننطلق‬

14. ‫الدماغ‬ ‫كيمياء‬ ‫في‬ ‫مقدمة‬
‫التي‬ ‫الخاليا‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫في‬ ‫الحال‬ ‫هو‬ ‫كما‬
‫علي‬ ‫تسيطر‬ ‫أيضا‬ ‫هو‬ ‫الدماغ‬ ‫فان‬ ‫الجسم‬ ‫في‬‫ه‬
‫داخل‬ ‫الكيميائية‬ ‫العمليات‬ ‫من‬ ‫العديد‬
‫فقط‬ ‫يحدث‬ ‫ما‬ ‫بعضها‬ ‫من‬ ‫ولكن‬ ‫العصبونات‬‫في‬
‫العصبونات‬
‫لهذه‬ ‫أعمق‬ ‫فهم‬ ‫إلى‬ ‫التوصل‬ ‫العلماء‬ ‫يحاول‬
‫العصب‬ ‫الدفعات‬ ‫بنقل‬ ‫وعالقتها‬ ‫العمليات‬‫ية‬

15. ‫العصبية‬ ‫الدفعات‬:‫كهربائي‬ ‫عملية‬ ‫هي‬‫ة‬
‫الع‬ ‫الخلية‬ ‫غشاء‬ ‫فيها‬ ‫يتحكم‬ ‫كيميائية‬‫صبية‬
‫ايونات‬ ‫العملية‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫وتدخل‬(‫ذرات‬
‫كهربائية‬ ‫بشحنة‬ ‫مشحونة‬)‫كيميا‬ ‫عناصر‬‫ئية‬
‫الغش‬ ‫ويحافظ‬ ‫والصوديوم‬ ‫البوتاسيوم‬ ‫مثل‬‫اء‬
‫التركيزات‬ ‫على‬ ‫ثغور‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬ ‫الذي‬
‫العصبونه‬ ‫داخل‬ ‫االيونات‬ ‫لهذه‬ ‫المتغيرة‬
‫بالدماغ‬ ‫المحيطة‬ ‫والسوائل‬.

16. ‫م‬ ‫تنتقل‬ ‫التي‬ ‫الكيميائية‬ ‫المواد‬ ‫هي‬‫ن‬
‫ضيقة‬ ‫محاور‬ ‫عبر‬ ‫اخر‬ ‫إلى‬ ‫عصبون‬
‫ناقل‬ ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫العصبون‬ ‫ينتج‬ ‫وقد‬

18. ‫طر‬‫عن‬ ‫األفكار‬‫لنا‬ ‫تحمل‬ ‫التي‬ ‫العصبية‬‫الكتلة‬‫هو‬ ‫الدماغ‬‫يق‬
‫هرمو‬ ‫ز‬‫يفر‬‫األفكار‬‫ومن‬ ‫منها‬‫ن‬‫يتكو‬ ‫التي‬‫العناصر‬‫ذبذبات‬‫نات‬
‫تص‬ ‫وبالتالي‬‫وانفعاالتنا‬ ‫بحياتنا‬ ‫بطريقها‬ ‫هي‬ ‫تتحكم‬‫شخصياتنا‬‫قل‬
‫بها‬ ‫ونتحكم‬‫بنا‬ ‫تتحكم‬‫التي‬‫واملواقف‬ ‫ف‬‫و‬‫الظر‬‫على‬ ‫بناء‬‫معادلة‬ ‫في‬
‫ونة‬‫ز‬‫املو‬‫ن‬‫الكو‬

19. ‫امل‬‫الكيميائية‬ ‫املواد‬ ‫من‬ ‫العديد‬‫الناقالت‬ ‫تلك‬ ‫عبر‬ ‫الدماغ‬ ‫ينتج‬‫عقدة‬
‫التركيب‬
‫وأهمها‬ ‫عصبية‬ ‫كناقالت‬ ‫تستخدم‬ ‫التي‬:
‫ينالين‬‫ر‬‫األد‬
‫واالسيتلوكين‬
‫والدوبامين‬
‫ال‬‫منطقته‬ ‫منها‬‫ولكل‬ ‫ي‬‫بالتساو‬‫بالدماغ‬ ‫تنتشر‬ ‫ال‬ ‫املواد‬‫وهذه‬‫التي‬ ‫خاصة‬
‫ه‬‫ر‬‫تصد‬
‫معين‬ ‫وموقع‬ ‫حدث‬ ‫في‬ ‫خاص‬‫انفعال‬ ‫ومسببه‬

21. ‫الدوبامين‬
‫الدوبامي‬‫عن‬ ‫خاص‬‫وبشكل‬ ‫بالتفصيل‬ ‫فقط‬ ‫سأتحدث‬‫ما‬ ‫وهو‬ ‫ن‬
‫م‬ ‫وتصل‬ ‫الدماغ‬‫جذع‬‫من‬ ‫األوسط‬‫الشق‬‫في‬ ‫الدماغ‬‫يفرزه‬‫حاور‬
‫ا‬‫من‬ ‫الجبهي‬‫كالجزء‬ ‫الجسد‬‫في‬ ‫أخرى‬‫مناطق‬ ‫إلى‬‫الخاليا‬‫لمخ‬
‫المخطط‬‫الجسم‬‫تسمى‬ ‫الدماغ‬‫منتصف‬ ‫في‬ ‫تقع‬ ‫ومنطقة‬

22. ‫للدوبامي‬ ‫الجزيئية‬ ‫الصيغة‬‫ن‬

23. ‫الدوبامين‬
‫با‬ ‫تتلعثم‬ ‫أو‬ ‫يديك‬ ‫تتعرق‬ ‫حينما‬‫لكلمات‬
‫الف‬ ‫وقمة‬ ‫المتعة‬ ‫بذروة‬ ‫تشعر‬ ‫حينما‬‫رح‬
‫لك‬ ‫ويستلذ‬ ‫سعادة‬ ‫تزداد‬ ‫حينما‬
‫النجاح‬
‫يفرزه‬ ‫من‬ ‫الدوبامين‬ ‫انه‬ ‫فاعلم‬
‫خاليا‬ ‫كل‬ ‫له‬ ‫فتستجيب‬ ‫جسدك‬
‫مراحل‬ ‫أعمق‬ ‫إلى‬ ‫لتصل‬ ‫جسدك‬
‫يخف‬ ‫حتى‬ ‫يثبط‬ ‫إن‬ ‫وما‬ ‫السعادة‬
‫كنت‬ ‫كما‬ ‫وترجع‬ ‫الفياض‬ ‫إحساسك‬
.

24. ‫الدوبامين‬
‫مادة‬ ‫إن‬‫دوبامين‬‫واإل‬ ‫العصبية‬ ‫الرسائل‬‫تنقل‬ ‫التي‬‫املواد‬ ‫من‬‫ات‬‫ر‬‫شا‬
‫يثير‬‫الذي‬‫العصبي‬‫الجهاز‬‫في‬
‫يثبطها‬ ‫أو‬‫العصبية‬ ‫الخاليا‬.‫مادة‬ ‫تعرف‬ ‫كما‬‫دوبامين‬‫بأنه‬‫ا‬"‫ن‬‫هرمو‬
‫السعادة‬"‫ن‬‫تكو‬ ‫في‬‫ك‬‫ر‬‫تشا‬‫ألنها‬
‫السعادة‬‫مشاعر‬.‫اإلصاب‬‫في‬‫جوهريا‬‫ا‬‫ر‬‫دو‬‫املادة‬‫هذه‬ ‫تلعب‬ ‫كما‬‫ة‬
‫الرعاش‬ ‫الشلل‬ ‫بمرض‬.‫قل‬‫فإذا‬
‫اإلش‬‫انتقال‬ ‫اضطرب‬،‫باملخ‬‫معينة‬ ‫مناطق‬ ‫في‬ ‫منها‬‫املوجود‬‫بين‬ ‫ات‬‫ر‬‫ا‬
‫السي‬‫املصابين‬‫فقدان‬ ‫في‬ ‫يتسبب‬ ‫مما‬‫العصبية‬‫الخاليا‬‫على‬ ‫طرة‬
‫عضالتهم‬.

25. ‫إفراز‬ ‫اختالل‬ ‫أعراض‬‫الدوبامين‬
‫تسببب‬‫في‬‫الكبير‬‫االنخفاض‬‫أو‬‫الكبيرة‬ ‫الزيادة‬‫الدوبام‬‫ين‬‫من‬
ً
‫ا‬‫ر‬‫كثي‬
‫والعقلية‬ ‫البدنية‬‫اض‬‫ر‬‫األم‬.‫أدو‬ ‫ترفع‬،‫املثال‬ ‫سبيل‬ ‫فعلى‬‫اإلدمان‬‫ية‬
‫مستويات‬‫من‬‫الدوبامين‬‫الدماغ‬‫في‬‫وجوده‬ ‫ى‬‫مستو‬‫نفس‬ ‫إلى‬.‫وتؤدي‬
‫يادة‬‫ز‬‫الدوبامين‬‫تغي‬ ‫إلى‬‫اإلدمان‬‫من‬ ‫ن‬‫يعانو‬‫الذين‬‫أولئك‬‫لدى‬‫ات‬‫ر‬
‫الدماغ‬ ‫خاليا‬ ‫في‬ ‫دائمة‬‫أو‬ ‫األجل‬‫طويلة‬.‫مستويات‬ ‫وتسبب‬‫ال‬‫دوبامين‬
‫مثل‬‫الحركة‬ ‫اض‬‫ر‬‫أم‬‫بعض‬ ‫العادية‬‫غير‬‫مرض‬‫ن‬‫باركنسو‬.‫ويؤدي‬
‫ى‬‫مستو‬‫اختالل‬‫الدوبامين‬‫ى‬‫أخر‬ ‫اض‬‫ر‬‫أم‬‫في‬
ً
‫ا‬‫ر‬‫كبي‬
ً
‫ا‬‫ر‬‫دو‬
‫مثل‬:‫فصام‬(‫الشيزوفرينيا‬)‫االنتباه‬‫ر‬‫وقصو‬ ،,‫كذلك‬‫انعد‬‫ام‬
‫التلذذ‬,‫نشاط‬‫اولة‬‫ز‬‫م‬‫عند‬‫باملتعة‬‫اإلحساس‬‫على‬‫ة‬‫ر‬‫القد‬‫عدم‬‫و‬‫ات‬
ً
‫عادة‬‫ن‬‫ماتكو‬‫الضحك‬‫عند‬ ‫ممتعة‬‫او‬‫غيرها‬

26. ‫رشي‬‫ب‬‫ل‬‫ا‬ ‫ادلماغ‬ ‫بني‬ ‫العالقة‬ ‫ما‬
‫العقل؟‬‫و‬

28. ‫البشري‬ ‫والعقل‬ ‫الدماغ‬
‫هو‬ ‫الدماغ‬ ‫فان‬ ‫سبق‬ ‫مما‬ ‫فهما‬
‫اإلنسان‬ ‫على‬ ‫املسيطر‬ ‫الجزء‬
‫الذي‬ ‫وهو‬ ‫وأحاسيسه‬ ‫ومشاعره‬
‫و‬ ‫اإلنسان‬ ‫بانفعاالت‬ ‫يتحكم‬‫هو‬
‫ي‬‫البشر‬ ‫للعقل‬ ‫املرئي‬ ‫الجزء‬
‫املت‬ ‫وهو‬ ‫منه‬‫أيضا‬ ‫وامللموس‬‫رجم‬
‫ال‬ ‫العقل‬ ‫يتخيله‬ ‫ملا‬ ‫الفعلي‬‫ي‬‫بشر‬

29. ‫والمخ‬ ‫العقل‬
‫العقل‬‫يتخيل‬‫ويفكر‬‫بالحس‬،‫واإلحساس‬‫والمخ‬‫يحو‬‫ل‬
‫خيال‬‫أو‬‫فكرة‬‫العقل‬‫إلى‬‫عملية‬‫أو‬‫تجربة‬‫كهر‬
‫وكيميائية‬‫على‬‫شبكة‬‫من‬‫الخاليا‬‫والوصالت‬‫العص‬‫بية‬.
‫إبراهيم‬ ‫الحميد‬ ‫عبد‬ ‫يحيى‬(‫أغسطس‬2007)

30. ‫ل‬‫العق‬
‫تت‬ ‫حينما‬‫ف‬ ‫املستقبل‬ ‫إلى‬‫يقودنا‬‫الذي‬ ‫الخيال‬‫هو‬ ‫العقل‬‫فهم‬
‫أنت‬ ‫إذن‬‫حدوثه‬ ‫قبل‬‫أولي‬‫ر‬‫تصو‬‫له‬‫تشكل‬‫فانك‬‫ما‬‫موضوعا‬
‫وح‬‫والحزم‬‫الربط‬‫بمعنى‬‫يأتي‬ ‫لغة‬ ‫والعقل‬ ‫املوضوع‬ ‫عقلت‬‫ينما‬
‫ف‬‫نتنا‬‫و‬‫مر‬‫تزاد‬‫بالتالي‬ ‫ر‬‫األمو‬‫على‬‫سيطرتنا‬ ‫تزداد‬ ‫نعقل‬‫تقبل‬ ‫ي‬
‫أجمل‬‫واقع‬ ‫لتكوين‬‫فضه‬‫ر‬ ‫في‬‫بما‬‫ر‬‫و‬‫الواقع‬

31. ‫الشق‬ ‫في‬ ‫موجود‬ ‫جزء‬ ‫الدماغ‬ ‫في‬
‫الت‬ ‫بيانات‬ ‫إصدار‬ ‫على‬ ‫يعمل‬ ‫األيمن‬‫خيل‬
‫العقل‬ ‫إن‬ ‫استنتج‬ ‫ذلك‬ ‫وعلى‬ ‫إذن‬
‫الجزء‬ ‫وهو‬ ‫الدماغ‬ ‫من‬ ‫جزء‬ ‫في‬ ‫موجود‬
‫المسؤول‬‫التخيل‬ ‫هاالت‬ ‫تكون‬ ‫عن‬
‫في‬ ‫ويتمركز‬ ‫يوجد‬ ‫العقل‬ ‫فبالتالي‬
‫الدماغ‬ ‫من‬ ‫األيمن‬ ‫الشق‬

32. ‫الذي‬‫وهو‬ ‫الظاهر‬‫العقل‬ ‫وهما‬ ‫قسمين‬ ‫إلى‬ ‫ي‬‫البشر‬‫العقل‬ ‫يقسم‬
‫ال‬ ‫صاحب‬ ‫وهو‬‫واملباشر‬‫السريعة‬‫الفعل‬‫دات‬‫ر‬ ‫إلى‬‫يستجيب‬‫ذاكرة‬
‫ال‬‫عبر‬‫املعلومات‬‫ن‬‫يخز‬ ‫الذي‬‫هو‬ ‫الباطن‬‫والعقل‬ ‫األمد‬‫قصيرة‬‫زمن‬
‫األمد‬‫طويلة‬‫الذاكرة‬ ‫صاحب‬‫وهو‬ ‫أفعال‬ ‫إلى‬ ‫ويترجمها‬
‫وتحفظ‬ ‫ى‬ ‫تنس‬‫ال‬ ‫التي‬‫األم‬‫وصية‬ ‫ترجمة‬ ‫يمثل‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬‫وتترجم‬
‫ة‬‫ر‬‫متطو‬ ‫شخصيات‬ ‫إلى‬‫الزمن‬‫عبر‬
‫سريع‬‫وجوابه‬ ‫سؤال‬ ‫إال‬ ‫هو‬ ‫فما‬‫الظاهر‬ ‫العقل‬ ‫بينما‬

34. ‫الباطن‬‫ل‬‫العق‬
‫الباطن‬ ‫العقل‬‫يضا‬‫أ‬ ‫يسمى‬‫و‬‫ي‬ ‫مفهوم‬ ‫هو‬ ،‫الالشعور‬‫و‬ ،‫اعي‬‫و‬‫الال‬ ‫العقل‬‫إىل‬‫ا‬ ‫شري‬
‫يعي‬ ‫قد‬ ‫بعضها‬ ،‫شخصية‬‫ل‬‫ا‬ ‫مهنا‬ ‫لف‬‫تتأ‬ ‫اليت‬ ‫العنارص‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬‫من‬ ‫كجزء‬ ‫الفرد‬ ‫ه‬
‫عن‬ ‫لكي‬ ‫ى‬‫مبنأ‬ ‫يبقى‬ ‫خر‬‫آ‬‫ل‬‫ا‬ ‫البعض‬‫و‬ ،‫ينه‬‫و‬‫تك‬‫الوعي‬.‫الب‬ ‫العقل‬‫و‬‫عىل‬ ‫اطن‬
‫الن‬ ‫القمع‬ ‫بفعل‬ ‫بة‬‫املرتس‬ ‫ات‬‫ر‬‫تبا‬‫خ‬‫لال‬ ‫خمزن‬ ‫عن‬ ‫كناية‬ ‫هو‬ ‫إجامل‬‫ال‬‫ا‬‫ال‬ ‫فهيي‬ ،‫فيس‬
‫إىل‬‫ا‬ ‫تصل‬‫اذلاكره‬.‫احملف‬‫و‬ ‫اكت‬‫ر‬‫احمل‬ ‫عىل‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫وحيتوي‬‫ات‬‫ز‬
‫ادلاخلية‬‫إض‬‫ال‬‫اب‬ ‫ية‬‫نفس‬‫ل‬‫ا‬‫و‬ ‫ية‬‫ز‬‫ي‬‫ر‬‫الغ‬ ‫الطاقة‬ ‫مقر‬ ‫نه‬‫أ‬ ‫كام‬ ،‫للسلوك‬‫إىل‬‫ا‬ ‫افة‬
‫ات‬‫رب‬‫اخل‬‫ته‬‫و‬‫املكب‬.

35. ‫وط‬ ‫نجاحنا‬ ‫وسبل‬ ‫بحياتنا‬ ‫التحكم‬ ‫يمكننا‬ ‫ومنه‬‫ريقه‬
‫العمياء‬ ‫المنطقة‬ ‫الوصول‬ ‫استطعنا‬ ‫ما‬ ‫إذا‬ ‫فقط‬‫التي‬
‫فهي‬ ‫عنها‬ ‫غرباء‬ ‫نحن‬ ‫حتى‬ ‫احد‬ ‫عنا‬ ‫يعرفها‬ ‫ال‬
‫ذل‬ ‫وعلى‬ ‫الزمن‬ ‫مع‬ ‫المكبوتة‬ ‫ومواهبنا‬ ‫خبراتنا‬‫ك‬
‫الب‬ ‫العقل‬ ‫محاكاة‬ ‫مفاتيح‬ ‫إلى‬ ‫الوصول‬ ‫علينا‬‫اطن‬
‫حياتنا‬ ‫كيمياء‬ ‫على‬ ‫نحن‬ ‫لنسيطر‬

36. ‫الباطن‬ ‫العقل‬ ‫أسرار‬
‫الفعل‬ ‫سوا‬ ‫فعل‬ ‫أي‬ ‫يقبل‬ ‫ال‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬
‫أكون‬ ‫أنا‬ ‫أريد‬ ‫له‬ ‫تقول‬ ‫أن‬ ‫يجب‬ ‫فال‬ ‫المضارع‬
‫تلك‬ ‫انك‬ ‫اقنعه‬ ‫هكذا‬ ‫أنا‬ ‫وقل‬ ‫كلمتك‬ ‫غير‬
‫وستكون‬ ‫بها‬ ‫تحلم‬ ‫التي‬ ‫الصورة‬
‫شي‬ ‫أي‬ ‫ينقل‬ ‫التصوير‬ ‫كآلة‬ ‫هو‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬‫ء‬
‫ايجابي‬ ‫أو‬ ‫سلبي‬ ‫كان‬ ‫سواء‬
‫أو‬ ‫به‬ ‫أتشبع‬ ‫سواء‬ ‫جسدك‬ ‫في‬ ‫بنشره‬ ‫ويقوم‬‫ال‬
‫ب‬ ‫يقتنع‬ ‫ثم‬ ‫األسلوب‬ ‫ونفس‬ ‫الصورة‬ ‫بنفس‬‫ه‬
‫بالحرك‬ ‫وحفظا‬ ‫ايماءا‬ ‫فيطبقه‬ ‫الظاهر‬ ‫العقل‬‫ات‬
‫ب‬ ‫فيما‬ ‫لك‬ ‫ستحدث‬ ‫التي‬ ‫واألفعال‬ ‫الجسدية‬‫عد‬

37. ‫و‬‫الظاهر‬ ‫العقل‬‫بين‬ ‫ق‬‫الفر‬ ‫إلى‬ ‫نتوصل‬‫ر‬‫املحو‬‫هذا‬ ‫في‬ ‫وأخيرا‬‫العقل‬
‫ومتأثر‬‫مؤثر‬‫إال‬ ‫هو‬‫ما‬ ‫الباطن‬
‫الكيميائية‬ ‫املعادالت‬‫في‬‫كما‬ ‫فعال‬‫وهما‬
‫السالب‬ ‫في‬ ‫مكمله‬‫عن‬ ‫يبحث‬ ‫الشحنة‬ ‫املوجب‬ ‫العنصر‬ ‫إن‬‫نجد‬‫وهذه‬
‫ن‬‫الكو‬ ‫تفصيلة‬ ‫هي‬
‫فنج‬‫املاء‬ ‫تركيبة‬ ‫املوضوع‬‫هذا‬ ‫على‬‫ن‬‫يكو‬‫ما‬ ‫ابسط‬‫وكمثاال‬‫هناك‬ ‫د‬
‫تكون‬ ‫وعلية‬‫أكسجين‬‫ة‬‫ر‬‫ذ‬‫مع‬‫تكاملتا‬‫جين‬‫و‬‫الهيدر‬‫من‬‫تين‬‫ر‬‫ذ‬‫املاء‬‫ة‬‫ر‬‫ذ‬‫ت‬

38. ‫العقل‬‫شقي‬‫بين‬‫واضحا‬ ‫أصبح‬ ‫ق‬‫الفر‬
‫العقل‬‫سالها‬‫ر‬‫وإ‬‫املعلومات‬‫تجميع‬ ‫عليه‬ ‫من‬‫هو‬ ‫الحاضر‬ ‫فالعقل‬‫الباطن‬
‫بها‬‫لتغذيته‬
‫بعد‬ ‫فيما‬‫ها‬‫ر‬‫ويكر‬‫يخزنها‬ ‫بل‬ ‫األشياء‬ ‫يميز‬‫ال‬ ‫الباطن‬‫إن‬ ‫حيث‬‫تفكير‬‫ن‬‫دو‬
‫املعلومات‬‫نقل‬ ‫في‬‫ة‬‫ر‬‫الدو‬ ‫تكتمل‬ ‫ثم‬
‫امل‬ ‫ستخرج‬ ‫حفظ‬ ‫بما‬ ‫تاما‬‫اعتقادا‬ ‫الباطن‬ ‫العقل‬‫يعتقد‬ ‫وحينما‬‫علومات‬
‫طباع‬‫هيئة‬ ‫على‬ ‫سابقا‬‫ذكرنا‬ ‫كما‬

39. ‫الع‬‫على‬ ‫سيطرتي‬ ‫دماغي‬ ‫بكيمياء‬ ‫تحكمي‬‫ل‬‫ق‬
‫الباطن‬.........

40. ‫الصورة؟‬ ‫هذه‬ ‫لك‬ ‫توحي‬ ‫ماذا‬

41. ‫أ‬ ‫الواقع‬‫عليك‬‫اد‬‫ز‬ ‫مهما‬ ‫ف‬‫و‬‫الظر‬‫عليك‬ ‫سيطرت‬ ‫مهما‬ ‫كنت‬ ‫أينما‬‫مال‬
‫صا‬‫كن‬ ‫ائع‬‫ر‬‫ال‬‫اإلنسان‬‫كن‬ ‫كنت‬ ‫أينما‬ ‫فواح‬‫يحها‬‫ر‬‫هرة‬‫ز‬ ‫فكن‬‫حب‬
‫حياتك‬ ‫في‬‫نة‬‫ز‬‫املتوا‬ ‫الكيمياء‬
‫املعاناة‬‫حواجز‬ ‫واكسر‬‫اإلمكان‬‫قدر‬ ‫متكامل‬ ‫متعادل‬‫كن‬

42. ‫الدواء‬ ‫عن‬ ‫فلنبتعد‬...
‫االيجابية‬ ‫األفكار‬ ‫أنفسنا‬ ‫إلى‬ ‫ندخل‬ ‫حينما‬ ‫إننا‬
‫الكون‬ ‫مع‬ ‫نتسامح‬ ‫حينما‬
‫الحياة‬ ‫في‬ ‫تفاؤلنا‬ ‫نطلق‬ ‫حينما‬
‫والوئام‬ ‫بالود‬ ‫نشعر‬ ‫حينما‬
‫قد‬ ‫نكون‬ ‫رغباتنا‬ ‫محددين‬ ‫أنفسنا‬ ‫مع‬ ‫نتصالح‬ ‫حينما‬‫حفزنا‬
‫السعادة‬ ‫هرمونات‬ ‫ليفرز‬ ‫دماغنا‬
‫العقاقير‬ ‫عن‬ ‫بعيدة‬ ‫وحياة‬ ‫راحة‬ ‫ذلك‬ ‫من‬ ‫سنجني‬ ‫حتما‬
‫الطبية‬
‫عن‬ ‫بعيدة‬ ‫سعيدة‬ ‫حياة‬ ‫تركيبة‬ ‫إلى‬ ‫سننطلق‬ ‫ومنها‬
‫نظيف‬ ‫أنفسنا‬ ‫الن‬ ‫واألمراض‬ ‫والتعقيم‬ ‫الدواء‬ ‫رائحة‬‫جدا‬ ‫ة‬
‫تتعب‬ ‫أجسادنا‬ ‫تجعل‬ ‫ملوثات‬ ‫أية‬ ‫على‬ ‫تحتوي‬ ‫ال‬

43. ‫الحيوية‬ ‫الطاقة‬

44. ‫اإلنسان؟‬ ‫يتكون‬ ‫مم‬
‫العناصر‬ ‫من‬ ‫مجموعة‬ ‫من‬ ‫اإلنسان‬ ‫يتكون‬
‫ه‬ ‫فاإلنسان‬ ‫فيها‬ ‫نعيش‬ ‫التي‬ ‫األرضية‬‫و‬
‫محلول‬ ‫في‬ ‫يعيش‬ ‫وهو‬ ‫الكل‬ ‫من‬ ‫جزء‬
‫األكسجين‬ ‫دماغه‬ ‫غذاء‬ ‫هوائي‬,‫نعود‬
‫هذه‬ ‫العناصر‬ ‫فمجموعة‬ ‫التكوين‬ ‫لفكرة‬
‫نيوترون‬ ‫من‬ ‫تتكون‬ ‫والذرة‬ ‫ذرة‬ ‫أصلها‬
‫ل‬ ‫إلكترون‬ ‫حولها‬ ‫يدور‬ ‫النواة‬ ‫في‬ ‫وبروتون‬‫ه‬
‫عنص‬ ‫كل‬ ‫يميز‬ ‫معين‬ ‫موجي‬ ‫بطول‬ ‫ذبذبات‬‫ر‬
‫غيره‬ ‫عن‬
‫اإلنسان‬ ‫منها‬ ‫يتكون‬ ‫التي‬ ‫العناصر‬ ‫هذه‬
‫من‬ ‫تختلف‬ ‫الطاقة‬ ‫من‬ ‫هاله‬ ‫حوله‬ ‫تشكل‬
‫وصحته‬ ‫اعتالله‬ ‫على‬ ‫كل‬ ‫اخر‬ ‫إلى‬ ‫شخص‬

45. ‫الحيوية‬ ‫الطاقة‬ ‫تاريخ‬
‫الريكي‬‫ع‬ ‫التاسع‬ ‫ن‬‫القر‬ ‫نهاية‬‫في‬ ‫نشأ‬ ‫الطبيعي‬ ‫للعالج‬ ‫نظام‬ ‫هو‬‫وبدايات‬ ‫شر‬
‫اليابان‬ ‫في‬ ‫العشرين‬ ‫ن‬‫القر‬
Usui Mikao‫ر‬‫الدكتو‬‫العلم‬‫هذا‬ ‫مؤسس‬‫بحث‬‫ميكاو‬‫ي‬‫أوسو‬‫طوي‬ ‫لوقت‬‫ل‬
‫عن‬‫امكانية‬‫فيها‬ ‫س‬‫ر‬‫يد‬ ‫بدأ‬ ‫سة‬‫ر‬‫مد‬‫أسس‬ ‫ثم‬،‫باليدين‬ ‫العالج‬‫هذا‬‫ال‬‫نظام‬.
‫ر‬‫الدكتو‬‫وفاة‬ ‫بعد‬‫ي‬‫أوسو‬‫الضابط‬ ‫سته‬‫ر‬‫مد‬‫في‬ ‫العمل‬‫تابع‬‫املاس‬‫تر‬"
‫تشوجيرو‬‫ي‬ ‫هياش‬"‫الع‬ ‫هذا‬ ‫لنشر‬ ‫املساعدة‬ ‫في‬ ‫الفضل‬ ‫له‬ ‫كان‬ ‫الذي‬‫خارج‬ ‫لم‬
‫ت‬‫وقد‬ ،‫االندثار‬ ‫من‬‫الفريدة‬ ‫العالج‬ ‫طريقة‬ ‫على‬‫واملحافظة‬ ،‫اليابان‬‫هذا‬ ‫له‬ ‫م‬
‫السيدة‬ ‫طالبته‬ ‫خالل‬ ‫من‬‫املاستر‬"‫هافايو‬‫تاكاتا‬"
‫مختلف‬‫س‬‫ر‬‫ومدا‬ ‫كثيرة‬ ‫أنواعا‬ ‫تظهر‬‫بدأت‬ ‫العشرين‬ ‫ن‬‫القر‬ ‫نهاية‬‫في‬‫من‬ ‫ة‬
‫س‬‫ر‬‫مدا‬‫الريكي‬.
‫ينتشر‬ ‫اآلن‬‫الريكي‬‫ب‬ ‫أنهم‬ ‫املاليين‬‫ويعتبر‬ ‫العالم‬ ‫أنحاء‬ ‫كل‬ ‫في‬‫هذه‬ ‫فضل‬
‫ا‬ ‫املشاكل‬ ‫كل‬ ‫من‬‫والتخلص‬ ‫حياتهم‬ ‫تطوير‬ ‫استطاعوا‬ ‫قد‬ ‫الطريقة‬‫كانوا‬ ‫لتي‬
‫يواجهونها‬.

46. ‫الهالة‬
‫يحيط‬ ‫ي‬ ‫مغناطيس‬‫و‬‫كهر‬ ‫مجال‬‫هناك‬‫باإلنسان‬
‫ن‬ ‫وهو‬‫ي‬ ‫بالبيومغناطيس‬ ‫باملجال‬ ‫ويسمى‬‫عن‬ ‫اتج‬
‫ا‬‫ها‬‫ر‬‫مصد‬ ‫التي‬‫للطاقة‬ ‫الكهربائي‬ ‫التردد‬‫لخلية‬
‫ويعرف‬ ‫الحية‬‫ب‬‫ا‬‫ر‬‫األو‬‫أو‬‫الهالة‬‫بحس‬ ‫تتغير‬‫ب‬
‫واألفكار‬ ‫واملشاعر‬ ‫األحاسيس‬

48. ‫الصورة‬ ‫دالالت‬

1-‫الفيزيائي‬ ‫الجسم‬:«‫الصحة‬ ‫جسم‬»:‫مرئي‬
‫الحسية‬ ‫أعضائنا‬ ‫قبل‬ ‫من‬ ‫ومحسوس‬.

2-‫األثيري‬ ‫الجسم‬:"‫اليفارق‬‫الفيزيائي‬ ‫الجسم‬"‫هو‬
‫جسم‬‫طاقي‬‫لإلنسا‬ ‫الفيزيائي‬ ‫الجسم‬ ‫خيال‬ ‫يكرر‬‫ن‬
‫لمسافة‬ ‫نطاقه‬ ‫عن‬ ً‫ا‬‫خارج‬5-10‫سم‬.

49. 3-‫الطيفي‬ ‫الجسم‬ ‫أو‬ ‫العاطفي‬ ‫الجسم‬:‫جسم‬ ‫هو‬
‫والمشاعر‬ ‫األحاسيس‬
4-‫الغريزي‬ ‫الجسم‬:‫تغي‬ ‫حسب‬ ‫لونيا‬ ‫تغيرا‬ ‫يملك‬‫أفكار‬ ‫ر‬
‫الطاقية‬ ‫وحالته‬ ‫اإلنسان‬,‫أو‬ ‫الذكاء‬ ‫أو‬ ‫الذهن‬ ‫جسم‬ ‫هو‬
‫أإلدراكي‬ ‫الذكاء‬.

50. 5-‫الوجداني‬ ‫الجسم‬:‫على‬ ‫معلومات‬ ‫فيه‬ ‫البديهة‬ ‫جسم‬
‫شكل‬‫شيفرة‬‫معين‬‫ه‬‫الشخصية‬ ‫مواصفات‬ ‫وفيه‬.
6-‫العالي‬ ‫والوعي‬ ‫العالية‬ ‫المعرفة‬ ‫جسم‬:‫وهو‬
‫الحدس‬ ‫عن‬ ‫المسئول‬‫و‬‫الفراسة‬.

51. -‫السابع‬ ‫الجسم‬" :‫ال‬ ‫الغالف‬ ‫عمل‬ ‫يشبه‬ ‫بعمل‬ ‫يقوم‬‫جوي‬
‫األرضية‬ ‫للكرة‬‫حول‬‫االجسام‬‫الطاقية‬

52. ‫العالج‬
‫الدواء‬ ‫استخدام‬ ‫بدون‬ ‫العالج‬ ‫أساليب‬ ‫من‬
‫الجسم‬ ‫طاقة‬ ‫اتزان‬ ‫على‬ ‫المحافظة‬ ‫هو‬
‫أهمها‬ ‫من‬ ‫عده‬ ‫بطرق‬ ‫عليها‬ ‫والحصول‬
‫واأللوان‬ ‫التنفس‬
‫نتطرق‬ ‫وثم‬ ‫التنفس‬ ‫عن‬ ‫بداية‬ ‫نتحدث‬‫إلى‬
‫جدا‬ ‫الجميل‬ ‫وعالمها‬ ‫األلوان‬

53. ‫التنفس‬
‫عن‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫إلى‬ ‫طاقة‬ ‫إدخال‬ ‫عملية‬ ‫هو‬
‫الدماغ‬ ‫ليغذي‬ ‫األكسجين‬ ‫غاز‬ ‫إدخال‬ ‫طريق‬
‫ثاني‬ ‫غاز‬ ‫وإخراج‬ ‫بالتالي‬ ‫كامال‬ ‫والجسم‬
‫الكربون‬ ‫أكسيد‬
‫عال‬ ‫وهي‬ ‫بحته‬ ‫كيميائيه‬ ‫عملية‬ ‫هو‬ ‫بالتالي‬‫ج‬
‫أجسادنا‬ ‫على‬ ‫العقاقير‬ ‫عبء‬ ‫يخفف‬

54. ‫التنفس‬
‫الطاقة‬ ‫مصادر‬ ‫أحد‬ ‫هو‬‫اال‬‫ساسية‬‫ل‬‫لجسم‬‫و‬‫من‬‫امل‬‫هم‬‫ان‬‫يتقن‬
‫س‬‫ر‬‫مما‬‫الريكي‬‫البط‬‫العميق‬ ‫التنفس‬‫ن‬
‫أن‬ ‫يعني‬ ‫مما‬ ‫البطن‬‫معه‬ ‫يتحرك‬ ‫تنفس‬ ‫وهو‬‫االنسان‬‫يتنف‬‫من‬ ‫س‬
‫الرئتين‬ ‫أعماق‬‫و‬‫ج‬‫و‬‫لخر‬ ‫ويؤدي‬ ‫ينخفض‬ ‫الحاجز‬ ‫الحجاب‬ ‫أن‬
‫الزفير‬ ‫مع‬‫للداخل‬‫ودخوله‬ ‫الشهيق‬ ‫مع‬ ‫للخارج‬ ‫البطن‬.

56. ً‫ا‬‫شيوع‬ ‫األخطاء‬ ‫أكثر‬‫ال‬ ،‫السطحي‬ ‫التنفس‬ ‫هو‬ ‫التنفس‬ ‫في‬‫ذي‬
‫واضحة‬ ‫عالمات‬ ‫ثالثة‬ ‫يمتلك‬:
1-‫الشهي‬ ‫أثناء‬ ‫وسحبه‬ ‫الزفير‬ ‫أثناء‬ ‫خطأ‬ ‫البطن‬ ‫توسيع‬‫ق‬.
2-‫الشهيق‬ ‫أثناء‬ ‫مبرر‬ ‫بغير‬ ‫الكتفين‬ ‫رفع‬.
3-‫الكالم‬ ‫أثناء‬ ‫مسموع‬ ‫بشكل‬ ‫الهواء‬ ‫استنشاق‬

57. ‫حيات‬ ‫خالل‬ ‫سطحي‬ ‫أو‬ ‫جزئي‬ ‫بشكل‬ ‫يتنفس‬ ‫الذي‬ ‫اإلنسان‬ ‫إن‬‫ال‬ ،‫ه‬
‫العميق‬ ‫التنفس‬ ‫فائدة‬ ‫وال‬ ‫متعة‬ ‫يعرف‬‫ب‬‫عدم‬ ‫سبب‬‫حص‬‫على‬ ‫وله‬
‫والطاقة‬ ‫األكسجين‬ ‫من‬ ‫وافرة‬ ‫كمية‬.
-80%‫م‬ ‫تنفسية‬ ‫أشكال‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ً‫ا‬‫تقريب‬ ‫الناس‬ ‫من‬‫قيدة‬
‫كمعد‬ ‫تتعدى‬ ‫ال‬ ‫قد‬ ‫يستنشقونها‬ ‫التي‬ ‫الهواء‬ ‫نسبة‬ ‫وإن‬‫ل‬
‫وسطي‬20‫إلى‬30%‫أن‬ ‫وباعتبار‬ ‫الفعلية‬ ‫رئتيه‬ ‫سعة‬ ‫من‬‫نا‬
‫ان‬ ‫من‬ ‫نتعجب‬ ‫أن‬ ‫ينبغي‬ ‫فال‬ ‫األكسجين‬ ‫من‬ ‫خاليانا‬ ‫نحرم‬‫تشار‬
‫بيننا‬ ‫واإلجهاد‬ ‫التعب‬ ‫وباء‬.
-‫م‬ ‫الحاجز‬ ‫الحجاب‬ ‫ينخفض‬ ‫صحيح‬ ‫بشكل‬ ‫نتنفس‬ ‫عندما‬‫ما‬
‫الرئتين‬ ‫تطاول‬ ‫إلى‬ ‫يؤدي‬.‫ال‬ ‫السفلي‬ ‫المحيط‬ ‫توسيع‬ ‫إن‬‫يطول‬
‫يؤد‬ ‫مما‬ ‫الحاجز‬ ‫الحجاب‬ ‫أبعاد‬ ‫يوسع‬ ‫وإنما‬ ‫وحسب‬ ‫الرئتين‬‫ي‬
‫وبالتالي‬ ‫الخارج‬ ‫باتجاه‬ ‫السفلية‬ ‫األضالع‬ ‫توسيع‬ ‫إلى‬‫توسيع‬
‫الرئتين‬ ‫من‬ ‫السفلي‬ ‫الجزء‬.

58. -‫الطاق‬ ‫دون‬ ‫الثانية‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫جزء‬ ‫العيش‬ ‫نستطيع‬ ‫ال‬ ‫إننا‬‫التي‬ ‫ة‬
‫تزودنا‬‫بها‬‫ك‬ ‫وإذا‬ ،‫األكسجين‬ ‫على‬ ‫المعتمدة‬ ‫العمليات‬‫ان‬
‫باألكس‬ ً‫ا‬‫فقير‬ ‫أجسادنا‬ ‫في‬ ‫القلب‬ ‫يديره‬ ‫الذي‬ ‫الدم‬‫فإن‬ ‫جين‬
‫الطويل‬ ‫المدى‬ ‫على‬ ‫ستضمر‬ ‫األنسجة‬ ‫كل‬.
-‫الذي‬ ‫األساسي‬ ‫الطبيعي‬ ‫المورد‬ ‫األكسجين‬ ‫يشكل‬
‫يبقى‬ ‫أن‬ ‫يستطيع‬ ‫فاإلنسان‬ ،‫خاليانا‬ ‫إليه‬ ‫تحتاج‬‫قيد‬ ‫على‬
‫الحياة‬40‫ولك‬ ،‫ماء‬ ‫بدون‬ ‫أيام‬ ‫وثالثة‬ ‫طعام‬ ‫بدون‬ ً‫ا‬‫يوم‬‫ن‬
‫غضون‬ ‫في‬ ‫يموت‬ ‫قد‬3‫يتنفس‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫دقائق‬.
-‫الخالي‬ ‫تزود‬ ‫التي‬ ‫الرئيسية‬ ‫الشبكة‬ ‫هو‬ ‫التنفس‬‫بالغذاء‬ ‫ا‬
‫والطاقة‬«‫الكهربائية‬ ‫الشحنة‬»

59. -‫و‬ ‫والنفسية‬ ‫الجسدية‬ ‫العمليات‬ ‫يطور‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫الروحية‬
‫والرياضية‬ ‫والجمالية‬‫و‬‫الشفائية‬.
-‫الرئيس‬ ‫بالفوائد‬ ‫صاحبه‬ ‫على‬ ‫يعود‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫ة‬
‫التالية‬:
1-‫جيدة‬ ‫صحة‬ ‫تأمين‬
2-‫والش‬ ‫الذاتية‬ ‫القوة‬ ‫لتحقيق‬ ‫الطاقة‬ ‫وتنشيط‬ ‫توليد‬‫فاء‬
3-‫الجسد‬ ‫الثبات‬ ‫لتحقيق‬ ‫النواة‬ ‫مركز‬ ‫وتغذية‬ ‫تطوير‬‫ي‬
‫والعقلي‬.
4-‫الدم‬ ‫ضغط‬ ‫فرط‬ ‫تخفيض‬.
5-‫السموم‬ ‫من‬ ‫الجسم‬ ‫تخليص‬.
6-‫المناعة‬ ‫جهاز‬ ‫تعزيز‬.
7-‫وعمليات‬ ‫الذاكرة‬ ‫تعزيز‬‫األيض‬.
8-‫وال‬ ‫الوعائي‬ ‫والنسيج‬ ‫العضل‬ ‫تنشيط‬‫سيما‬‫الحجاب‬‫ات‬
‫الحاجزة‬.
9-‫الشرايين‬ ‫عبر‬ ‫الدم‬ ‫ودفق‬ ‫الليمفاوي‬ ‫الصرف‬ ‫تدعيم‬.

60. -‫العميق‬ ‫التنفس‬‫و‬‫البطني‬‫و‬ ‫القلب‬ ‫ويدلك‬ ‫يقوي‬‫الكبد‬
‫ذل‬ ‫في‬ ‫وبما‬ ‫والعضالت‬ ‫الداخلية‬ ‫األعضاء‬ ‫من‬ ‫وغيرهما‬‫ك‬
‫التناسلية‬ ‫واألعضاء‬ ‫الدماغ‬
-‫ف‬ ‫النفسية‬ ‫صحتنا‬ ‫على‬ ‫يؤثر‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫نقص‬
‫والقلق‬ ‫العقلي‬ ‫والجمود‬ ‫االكتئاب‬ ‫ُغذي‬‫ي‬ ‫األكسجين‬
‫عل‬ ‫األكسجين‬ ‫من‬ ‫الوافرة‬ ‫الكميات‬ ‫تساعد‬ ‫بالمقابل‬‫ى‬
‫العقلي‬ ‫والتنبه‬ ‫والرضا‬ ‫والمتعة‬ ‫بالسعادة‬ ‫الشعور‬.
-‫ا‬ ‫المشاعر‬ ‫تخفيف‬ ‫على‬ ‫ُساعد‬‫ي‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫لسلبية‬
‫من‬ ‫يزيد‬ ‫وهو‬ ،‫المكبوتة‬ ‫الدوافع‬ ‫من‬ ‫التعافي‬ ‫وعلى‬
‫والعاطفية‬ ‫الجسدية‬ ‫إحساساتنا‬.‫يرتبط‬ ‫التنفس‬‫حد‬ ‫إلى‬
‫متنوعة‬ ً‫ال‬‫أشكا‬ ‫سبب‬ُ‫ت‬ ‫التي‬ ‫بانفعاالتنا‬ ‫كبير‬‫من‬ ‫ومختلفة‬
‫التوتر‬.‫الجه‬ ‫أنحاء‬ ‫بعض‬ ‫الهواء‬ ‫دفق‬ ‫يبلغ‬ ‫ال‬ ‫عندما‬‫از‬
‫واالن‬ ‫المشاعر‬ ‫لبعض‬ ‫كبت‬ ‫على‬ ‫ذلك‬ ‫يدل‬ ‫التنفسي‬‫فعاالت‬
‫تفت‬ ‫التي‬ ‫األنحاء‬ ‫هذه‬ ‫تصاب‬ ‫الحاالت‬ ‫من‬ ‫كثير‬ ‫وفي‬‫قر‬
‫عديدة‬ ‫فيزيائية‬ ‫ومشاكل‬ ‫بأمراض‬ ‫الهواء‬ ‫إلى‬.

61. -‫التف‬ ‫على‬ ‫السيطرة‬ ‫على‬ ‫ُساعد‬‫ي‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫كير‬
‫عادة‬ ‫بنا‬ ‫يتحكم‬ ‫الذي‬ ‫المنظم‬ ‫غير‬ ‫العشوائي‬.
-‫بالط‬ ‫المشبع‬ ‫الهواء‬ ‫جريان‬ ‫ُؤمن‬‫ي‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫اقة‬‫و‬
‫ا‬ ‫أنحاء‬ ‫في‬ ‫ينتشر‬ ‫الداخلية‬ ‫الطاقة‬ ‫من‬ ً‫ا‬‫تيار‬ ‫ينتج‬‫لجسم‬
،‫إليه‬ ‫تحتاج‬ ‫التي‬ ‫الجسم‬ ‫مناطق‬ ‫إلى‬ ‫توجيهه‬ ‫ويمكن‬‫و‬
‫إنع‬ ‫أو‬ ‫العضلي‬ ‫التوتر‬ ‫إلرخاء‬ ‫استخدامه‬ ً‫ا‬‫أيض‬ ‫يمكن‬‫اش‬
‫موضعية‬ ‫آالم‬ ‫من‬ ‫التخفيف‬ ‫أو‬ ‫المرهق‬ ‫ذهنك‬.
-‫والنفس‬ ‫الجسدي‬ ‫التوازن‬ ‫ُعطينا‬‫ي‬ ‫العميق‬ ‫التنفس‬‫ي‬
‫الج‬ ‫تناسق‬ ‫ويحقق‬ ‫الذاتي‬ ‫التطوير‬ ‫على‬ ‫ُساعدنا‬‫ي‬‫و‬‫سم‬
ً‫ا‬‫مع‬ ‫والعقل‬
-‫الداخلي‬ ‫الطاقة‬ ‫توجيه‬ ‫يستطيع‬ ‫بالتنفس‬ ‫الخبير‬‫أي‬ ‫إلى‬ ‫ة‬
‫جسده‬ ‫في‬ ‫موضع‬.

62. ‫التنفس‬
‫تناول‬ ‫هو‬ ‫العملية‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫شيء‬ ‫أهم‬
‫األكسجي‬ ‫أشكال‬ ‫ومن‬ ‫باستمتاع‬ ‫األكسجين‬‫ن‬
‫التهجين‬ ‫نسخة‬ ‫وهو‬ ‫األوزون‬ ‫هو‬ ‫ونظائره‬
‫تع‬ ‫في‬ ‫خارقة‬ ‫قوى‬ ‫يمتلك‬ ‫االكسيجينية‬‫ديل‬
‫في‬ ‫المرونة‬ ‫ثم‬ ‫السلوك‬ ‫وثم‬ ‫المزاج‬ ‫وترتيب‬
‫من‬ ‫لألمور‬ ‫أعلى‬ ‫استيعاب‬ ‫وأخيرا‬ ‫المواقف‬
‫اكبر‬ ‫وعقالنيه‬ ‫حولنا‬

63. ‫صباح‬ ‫كل‬ ‫األوزون‬ ‫فلنتاول‬...

64. ‫األوزون؟‬ ‫يتكون‬ ‫كيف‬

67. ‫الحيوية‬ ‫بالطاقة‬‫العالج‬ ‫أساسيات‬
‫تقلق‬ ‫ال‬ ‫بالذات‬ ‫اليوم‬
‫تغضب‬ ‫ال‬ ‫بالذات‬ ‫اليوم‬
‫السن‬ ‫كبار‬‫و‬ ‫ومعلميك‬ ‫والديك‬ ‫احرتم‬
‫بشرف‬ ‫النقود‬ ‫على‬ ‫للحصول‬ ‫اعمل‬
‫كل‬‫أمام‬ ‫واالمتنان‬ ‫بالعطف‬ ‫اشعر‬‫شئ‬‫حي‬

68. ‫والصحة‬ ‫األلوان‬ ‫عالم‬

69. ‫األلوان‬
.‫عز‬ ‫هللا‬ ‫مزج‬‫و‬‫بعناصر‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫جل‬‫و‬‫كهربي‬ ‫موجات‬‫ة‬
‫و‬‫مع‬ ‫تتجانس‬ ‫إشعاعات‬‫الكونية‬ ‫األشعة‬‫و‬‫الموجات‬
‫الكهرومغناطيسية‬‫و‬‫اللونية‬ ‫الذبذبات‬‫و‬‫شخص‬ ‫لكل‬
‫إشعاعات‬‫الموجة‬ ‫طول‬ ‫في‬ ‫تختلف‬ ‫خاصة‬‫و‬‫التردد‬‫و‬‫عدد‬
،‫كالبصمات‬ ً‫ا‬‫تمام‬ ‫غيره‬ ‫عن‬ ‫الذبذبات‬‫و‬‫كل‬‫يرسل‬ ‫إنسان‬
‫خاصة‬ ‫إشعاعات‬ ‫حوله‬‫به‬‫اآلخرين‬ ‫من‬ ‫يستقبل‬ ‫و‬
‫إشعاعات‬‫فإذا‬ ،‫أخرى‬‫كانت‬;‫تفاهم‬ ‫ذلك‬ ‫عن‬ ‫نتج‬ ‫متقاربة‬‫و‬
‫قوية‬ ‫محبة‬‫و‬‫العكس‬ ‫عنها‬ ‫نتج‬ ‫متنافرة‬ ‫كانت‬ ‫إذا‬‫و‬‫ي‬ ‫قد‬‫كون‬
‫رسول‬ ‫لحديث‬ ‫تفسيرا‬ ‫هذا‬‫هللا‬‫وسلم‬ ‫عليه‬( :‫األرواح‬
‫ائتلف‬ ‫منها‬ ‫تعارف‬ ‫ما‬ ‫مجندة‬ ‫جنود‬

70. ‫الدماغ‬ ‫ترجمة‬ ‫عن‬ ‫ن‬‫اللو‬ ‫ينتج‬
‫التي‬ ‫العصبية‬ ‫ات‬‫ر‬‫لإلشا‬
‫العصبية‬ ‫الخاليا‬ ‫ترسلها‬‫في‬
‫األط‬ ‫تتحسس‬ ‫والتي‬ ‫العين‬‫وال‬
‫املوجية‬‫املرئي‬ ‫الطيف‬ ‫من‬
‫الجسم‬ ‫عن‬ ‫املنعكسة‬
‫األلوان؟‬ ‫نميز‬ ‫كيف‬

73. ‫اج‬‫ز‬‫وم‬‫األلوان‬‫االنسان‬
‫اللون‬‫عبارة‬‫عن‬‫طاقة‬‫مشعة‬‫لها‬‫طول‬‫موجي‬
‫معين‬‫تقوم‬‫المستقبالت‬‫الضوئية‬‫في‬‫شبكية‬
‫العين‬‫بترجمتها‬‫إلى‬،‫ألوان‬‫و‬‫تحتوي‬‫الشبكي‬‫ة‬
‫على‬‫ثالثة‬‫ألوان‬‫هي‬‫األخضر‬‫و‬‫األحمر‬‫و‬‫األزرق‬
‫وبقية‬‫األلوان‬‫تتكون‬‫من‬‫مزج‬‫هذه‬‫األلوان‬‫الثال‬،‫ثة‬
‫و‬‫عندما‬‫تدخل‬‫طاقة‬‫الضوء‬‫إلى‬‫الجسم‬‫فإنها‬
‫تنبه‬‫الغدة‬‫النخامية‬‫و‬‫الجسم‬‫الصنوبري‬‫في‬
‫الدماغ‬‫مما‬‫يؤدي‬‫إلى‬‫إفراز‬‫هرمونات‬‫معينة‬
‫تحدث‬‫مجموعة‬‫من‬‫العمليات‬‫الفسيولوجية‬‫و‬
‫بالتالي‬‫السيطرة‬‫المباشرة‬‫على‬‫تفكيرنا‬‫و‬‫مزا‬‫جنا‬
‫و‬‫سلوكنا‬

74. ‫العالج‬ ‫يخ‬‫ر‬‫تا‬‫بااللوان‬
‫االهتمام‬‫بدأ‬‫بالتداوي‬‫أوروب‬‫في‬ ‫باللون‬‫ا‬
‫ا‬‫من‬ ‫الثاني‬‫النصف‬‫في‬ ‫المتحدة‬‫والواليات‬‫لقرن‬
‫ال‬19‫بآ‬ ‫اهتموا‬‫قد‬ ‫المسلمون‬‫العرب‬‫كان‬ ‫وإن‬ ،‫ثار‬
‫جا‬‫فقد‬ ،‫بقرون‬ ‫الغرب‬‫قبل‬ ‫العالجية‬‫األلوان‬‫في‬ ‫ء‬
‫كتاب‬"‫انون‬‫الق‬"‫العربي‬‫للعالمة‬"‫سين‬ ‫ابن‬‫ا‬"‫إشارة‬
‫ف‬ ‫الفرد‬‫على‬ ‫الرئيسية‬‫األلوان‬‫تأثير‬ ‫إلى‬‫أن‬‫وجد‬
‫بينما‬ ‫الدم‬‫يثير‬ ‫المثال‬‫سبيل‬ ‫على‬ ‫األحمر‬‫األزرق‬
‫يهدئه‬

75. ‫العالج‬ ‫يخ‬‫ر‬‫تا‬‫بااللوان‬
‫الض‬‫استخدام‬‫حول‬‫وضع‬ ‫غربي‬ ‫كتاب‬ ‫أول‬‫أما‬‫وء‬
‫بعنوان‬ ‫فكان‬ ‫عالجية‬ ‫ألغراض‬"‫األحمر‬‫الضوء‬
‫واألزرق‬,‫كدواء‬ ‫وأشعته‬ ‫الضوء‬‫أو‬"‫الد‬‫لمؤلفه‬‫كتور‬
"‫س‬.‫بانكوست‬"‫عام‬ ‫ونشر‬1877.‫بحث‬ ‫ركز‬ ‫وقد‬
‫المنبه‬‫اء‬‫ر‬‫الحم‬‫شعة‬ِ‫األ‬‫تأثير‬ ‫على‬ ‫الكتاب‬‫اء‬‫والزرق‬ ‫ة‬
‫اإلنسان‬‫جسم‬‫على‬ ‫المسكنة‬

76. ‫العالج‬ ‫يخ‬‫ر‬‫تا‬‫بااللوان‬
‫ا‬‫لدى‬ ‫سحيقة‬ ‫عصور‬ ‫من‬ ‫ا‬‫معروف‬ ‫كان‬ ‫باأللوان‬ ‫العالج‬‫لحضارات‬
‫السيما‬ ‫القديمة‬‫فى‬‫األقصى‬‫الشرق‬(‫والص‬ ‫الهند‬‫ين‬)
‫األوسط‬‫والشرق‬(‫الرافدين‬‫بالد‬‫فى‬‫الفرع‬‫مصر‬‫ونية‬
‫والعراق‬)‫واليونان‬.
‫ومن‬‫اهم‬‫المختصة‬‫الحكومية‬‫غير‬ ‫المؤسسات‬‫تلك‬‫فى‬‫العالج‬
‫باأللوان‬‫فى‬‫بريطانيا‬(‫ا‬‫على‬ ‫التدريب‬‫مؤسسة‬‫لعالج‬
‫باأللوان‬)‫ب‬ ‫العالج‬‫ومؤسسة‬ ‫باأللوان‬ ‫العالج‬‫ورابطة‬‫األلوان‬
‫الدولية‬.‫هيئات‬ ‫جميعا‬‫وهى‬‫اسستها‬(‫جون‬‫ماك‬‫ل‬‫يود‬)
‫احدى‬‫الخبراء‬‫ابرز‬‫فى‬‫العالج‬‫فى‬‫وال‬ ‫بريطانيا‬‫عالم‬.

78. ‫ك‬‫ر‬‫و‬‫م‬‫و‬‫ب‬‫ي‬‫و‬
‫لكلمتي‬ ‫مختصر‬ ‫هي‬‫الكروماتوغرافيا‬‫الحيوي‬‫ه‬
‫والكروماتوغرافيا‬‫الكيمياء‬ ‫علم‬ ‫في‬ ‫كلمة‬ ‫هي‬
‫الفصل‬ ‫تعني‬‫بااللوان‬
‫أما‬‫الحيويه‬‫الكيميائية‬ ‫العمليات‬ ‫فهي‬‫الل‬‫تي‬‫تتم‬
‫وتفرز‬ ‫الجسم‬ ‫في‬‫الهرمونات‬
‫المصطلح‬ ‫أما‬‫كرموبيو‬‫فهو‬‫عباره‬‫الل‬ ‫عالقة‬ ‫عن‬‫ون‬
‫عقالنية‬ ‫وتركيبة‬ ‫وتفكير‬ ‫بمزاج‬‫االنسان‬‫وهو‬
‫العلم‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫واللون‬ ‫الكيمياء‬ ‫بين‬ ‫المزج‬

79. ‫ك‬‫ر‬‫و‬‫م‬‫و‬‫ب‬‫ي‬‫و‬
‫ل‬‫طو‬‫ذو‬‫مرئية‬‫مشعة‬‫طاقة‬‫أو‬‫ضوء‬ ‫عن‬‫ة‬‫ر‬‫عبا‬‫هو‬‫ن‬‫اللو‬‫موجى‬
‫طات‬‫و‬‫باملخر‬‫املسماة‬‫الصوتية‬ ‫املستقبالت‬ ‫تقوم‬‫معين‬‫فى‬
‫بترجمة‬ ‫الشبكية‬‫هذة‬‫الطاقة‬‫الى‬‫الوان‬‫الشبكي‬‫ى‬‫وتحتو‬‫على‬ ‫ة‬
‫األخض‬ ‫ن‬‫واللو‬‫ق‬‫ر‬‫األز‬‫ن‬‫اللو‬ ‫وهى‬‫طات‬‫و‬‫املخر‬‫من‬‫أنواع‬‫ثالثة‬‫ر‬
‫ن‬‫واللو‬‫األحمر‬‫تدخل‬‫الضوئية‬‫الطاقة‬‫اجسامنا‬‫بتن‬ ‫وتقوم‬‫بيه‬
‫يؤدى‬‫ة‬‫ر‬‫بدو‬‫وهذا‬‫والصنوبرية‬‫النخامية‬‫الغدة‬‫الى‬‫افراز‬
‫هرمونات‬‫تقوم‬ ‫معينة‬‫باءحداث‬‫العمليات‬‫من‬‫مجموعة‬
‫السيطرة‬‫تلك‬‫لها‬ ‫األلوان‬ ‫ملاذا‬‫يشرح‬ ‫وهذا‬ ‫الفسيولوجية‬
‫وسلوكياتنا‬ ‫ومزاجنا‬‫نا‬‫ر‬‫أفكا‬ ‫على‬‫املباشرة‬

80. ‫ك‬‫ر‬‫و‬‫م‬‫و‬‫ب‬‫ي‬‫و‬
‫أن‬‫الدهشة‬ ‫يثير‬ ‫مما‬‫لاللوان‬‫على‬ ‫حتى‬‫تأثير‬‫كفيفى‬‫البص‬‫ر‬.
‫الط‬‫لترددات‬ ‫نتيجة‬ ‫باأللوان‬ ‫ن‬‫يحسو‬‫أنهم‬ ‫ن‬‫يظنو‬ ‫والذين‬‫اقة‬
‫التى‬‫األلوان‬ ‫أن‬ ‫على‬‫يدل‬‫وذلك‬‫أجسامهم‬ ‫داخل‬ ‫تتولد‬‫ال‬‫تى‬
‫تأثي‬‫لها‬ ‫ن‬‫يكو‬ ‫ملكتبك‬‫و‬‫ومنزلك‬ ‫ملالبسك‬‫ها‬‫ر‬‫تختا‬‫عميق‬ ‫ر‬
‫عليك‬.

82. ‫النفسية‬ ‫والحالة‬ ‫األلوان‬
‫مب‬ ‫بصورة‬ ‫تؤثر‬ ‫باإلنسان‬ ‫المحيطة‬ ‫األلوان‬‫اشرة‬
‫على‬‫نفسيتة‬‫تسبب‬ ‫وقد‬‫فى‬‫بعض‬ ‫عالج‬
‫والنفسية‬ ‫العصبية‬ ‫األمراض‬‫واللتي‬‫تعرف‬
‫باالمراض‬‫يمكن‬ ‫ذلك‬ ‫خالل‬ ‫ومن‬ ‫البنفسجية‬‫نا‬
‫الشخص‬ ‫حالة‬ ‫تحديد‬‫وميوالته‬‫وقد‬ ‫وصحته‬
‫في‬ ‫اللون‬ ‫هندسة‬ ‫استخدام‬ ‫انتشر‬
‫النفسي‬ ‫الطب‬ ‫وعيادات‬ ‫المستشفيات‬‫اذ‬‫ي‬‫تم‬
‫وذلك‬ ‫الغرف‬ ‫طالء‬ ‫لون‬ ‫في‬ ‫مختص‬ ‫استشارة‬
‫المريض‬ ‫نفس‬ ‫على‬ ‫تأثير‬ ‫من‬ ‫لأللوان‬ ‫لما‬

84. ‫ف‬ ‫رؤيتها‬ ‫خالل‬‫من‬ ‫الجسم‬‫على‬ ‫تأثير‬ ‫لأللوان‬ ‫هل‬‫للعين‬ ‫قط‬
‫ال‬‫ع‬ ‫حتى‬ ‫ا‬‫ر‬‫تأثي‬ ‫لأللوان‬‫ألن‬ ‫حولها‬ ‫ما‬ ‫لكل‬ ‫ممتد‬ ‫تأثيرها‬ ‫بل‬‫لى‬‫مكفوفى‬
‫الطاقة‬‫لترددات‬ ‫نتيجة‬‫البصر‬‫التى‬‫ل‬ ‫أجسامهم‬ ‫داخل‬‫تتولد‬‫ذلك‬
‫األلوان‬‫القدماء‬‫ن‬‫الصينيو‬‫استخدم‬‫فى‬‫اس‬‫كما‬ ‫اض‬‫ر‬‫األم‬‫عالج‬‫تخدم‬
‫داخل‬ ‫األخضر‬‫ق‬‫فو‬‫ن‬‫اللو‬‫اعنة‬‫ر‬‫الف‬‫األهرمات‬‫اثي‬‫ر‬‫الج‬‫ملقاومة‬‫م‬
‫البكتريا‬ ‫وقتل‬‫وبالتالى‬‫على‬ ‫املحافظة‬‫املوميات‬

85. ‫األلوان‬ ‫أقسام‬
‫بتفاعلها‬ ‫وتمتاز‬‫موجبة‬‫ى‬ ‫الحمض‬‫املنش‬ ‫وإشعاعاتها‬‫طة‬
.‫والبرتقالي‬ ‫كاألسود‬‫واالصفر‬
‫السالبة‬ ‫األلوان‬:‫بتفاعلها‬ ‫تمتاز‬‫ى‬‫القلو‬‫وتأثير‬‫ها‬‫املهدىء‬
‫ق‬‫ر‬‫كاألز‬

95. ‫مهم‬ ‫تنبيه‬
‫اال‬‫إلى‬‫يقودنا‬ ‫وذلك‬ ‫حياتنا‬‫على‬ ‫سيطرتها‬ ‫لأللوان‬‫إلى‬‫هتمام‬
‫ك‬ ‫في‬ ‫أنها‬‫إلى‬‫واالنتباه‬ ‫اليوم‬‫في‬ ‫الشمس‬‫حركة‬‫لحظه‬ ‫ل‬
‫مختلفة‬ ‫ألوان‬‫بتدريجات‬ ‫أشعتها‬‫ترسل‬

96. ‫الصباح‬ ‫في‬ ‫الشمس‬ ‫لون‬
‫نشاطنا‬ ‫على‬ ‫يسيطر‬

98. ‫كيف‬‫نتعالج‬‫باأللوان‬‫؟‬
‫م‬ ‫لون‬ ‫ذو‬ ‫يشع‬ ‫ضوء‬ ‫بالحمام‬ ‫ويكون‬ ‫حمام‬ ‫المريض‬ ‫يأخذ‬‫عين‬
‫النور‬ ‫مطفأة‬ ‫العالج‬ ‫حجرة‬ ‫تكون‬ ‫حيث‬ ‫محددة‬ ‫لفترة‬
‫الضوء‬ ‫باستثناء‬‫اللونى‬‫العالجى‬
‫بطاقة‬ ‫المريض‬ ‫يرتدى‬‫فى‬‫جسمة‬‫معين‬ ‫بلون‬
‫معين‬ ‫بلون‬ ‫ثياب‬ ‫ارتداء‬
‫تعرف‬‫هذة‬‫باستنشاق‬ ‫الطريقة‬‫او‬‫تنا‬ ‫أو‬ ‫اللون‬ ‫تنفس‬‫ول‬‫اطعمة‬
‫معين‬ ‫لون‬ ‫من‬‫او‬‫معين‬ ‫بلون‬ ‫فاكهة‬ ‫عصير‬

99. ‫خالصة‬‫مو‬‫و‬‫الكر‬‫بيو‬

100. ‫الكروموبيو‬
‫ان‬‫كيمي‬ ‫لها‬ ‫فان‬ ‫الجسد‬ ‫على‬ ‫تأثيرها‬ ‫لأللوان‬‫اء‬
‫موجيه‬‫لون‬ ‫من‬ ‫تختلف‬‫الى‬‫ذلك‬ ‫وعلى‬ ‫اخر‬
‫باختالف‬ ‫تأثيرها‬ ‫اختلف‬‫اسماءها‬‫على‬
‫الطاقة‬ ‫هالة‬ ‫صاحب‬ ‫الجسد‬‫اللتي‬‫تحيط‬‫به‬‫ا‬‫ثر‬
‫العناصر‬‫اللتي‬‫والموجات‬ ‫منها‬ ‫يتكون‬
‫الكهربائيه‬‫اللتي‬‫فيه‬ ‫تحصل‬
‫ان‬‫جسم‬‫االنسان‬‫هو‬‫عباره‬‫اكبر‬ ‫عن‬‫واعظم‬
‫ف‬ ‫يؤثر‬ ‫كما‬ ‫وهو‬ ‫الكون‬ ‫في‬ ‫كيميائي‬ ‫مصنع‬‫يه‬
‫يتأثر‬‫به‬

101. ‫نف‬ ‫واحمي‬ ‫باكرا‬ ‫استيقظ‬‫سك‬

105. ‫ستعيش؟‬ ‫كيف‬
‫تنجح؟‬ ‫كيف‬
‫التنموية‬ ‫الكيمياء‬ ‫مع‬

106. ‫السهولة‬ ‫غاية‬ ‫في‬ ‫االمر‬
‫حياتك‬ ‫خطوات‬ ‫اكتب‬
‫أحالمك‬ ‫حدد‬
‫ويديك‬ ‫عقلك‬ ‫بين‬ ‫واجمع‬ ‫عينيك‬ ‫افتح‬ ‫ثم‬
‫حلمك‬ ‫وراء‬ ‫ساعيا‬ ‫وانطلق‬

108. ‫أزهر‬ ‫هللا‬ ‫زرعك‬ ‫أينما‬...

109. ‫تجارب‬ ‫بعض‬ ‫في‬ ‫الكيمياء‬ ‫علماء‬ ‫إن‬ ‫حقيقة‬‫هم‬
‫عل‬ ‫الحصول‬ ‫ينوون‬ ‫يكونوا‬ ‫لم‬ ‫واكتشافاتهم‬‫ى‬
‫تركيز‬ ‫باختالف‬ ‫ف‬ ‫بحثهم‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫ما‬ ‫مادة‬
‫األم‬ ‫ينقلب‬ ‫قد‬ ‫بسيطة‬ ‫شائبة‬ ‫ودخول‬ ‫مادة‬‫ر‬
‫مفيد‬ ‫االكتشاف‬ ‫كان‬ ‫أحيانا‬ ‫األمور‬ ‫وتتغير‬
‫لطيف‬ ‫كان‬ ‫وأخرى‬ ‫قاتل‬ ‫كان‬ ‫أخرى‬ ‫وأحيانا‬
‫مؤثر‬ ‫غير‬ ‫ولكنه‬

110. ‫البشرية‬‫الحياة‬ ‫هي‬ ‫كما‬ ‫تماما‬
‫عل‬ ‫تركيزنا‬‫يزيد‬ ‫ف‬‫ر‬‫األمو‬ ‫ين‬‫ز‬‫موا‬ ‫في‬ ‫نخطئ‬‫قد‬ ‫نعيشها‬‫قد‬ ‫التي‬‫يء‬ ‫ش‬‫ى‬
‫نريد‬ ‫ما‬ ‫على‬‫نركز‬‫وال‬ ‫لنا‬ ‫نجذبه‬
‫و‬‫سعداء‬ ‫تجعلنا‬ ‫جميلة‬ ‫صدفة‬‫تحدث‬ ‫قد‬‫ف‬‫ر‬‫األمو‬‫تشتتنا‬ ‫أحيانا‬‫أحيانا‬
‫ن‬ ‫يجعلنا‬‫بان‬ ‫كفيل‬‫واحد‬‫وخطأ‬ ‫نخطئ‬ ‫يجعلنا‬‫ر‬‫لألمو‬ ‫قياسنا‬‫نضج‬
‫البش‬ ‫التنمية‬‫ذاتها‬ ‫هي‬ ‫فالكيمياء‬‫اء‬‫ر‬‫للو‬ ‫أعوام‬ ‫نرجع‬ ‫أو‬ ‫أعوام‬‫لكن‬ ‫رية‬
‫آخر‬‫ني‬‫ز‬‫و‬‫ر‬‫منظو‬ ‫من‬

111. ‫الكالم‬ ‫كيمياء‬
‫أل‬ ‫إبراهيم‬ ‫للدكتور‬ ‫العصبية‬ ‫اللغوية‬ ‫البرمجة‬ ‫كتاب‬ ‫في‬‫عدة‬ ‫ذكر‬ ‫فقي‬
‫لفتن‬ ‫وما‬ ‫أهمها‬ ‫من‬ ‫الحياة‬ ‫على‬ ‫سيطرة‬ ‫األكثر‬ ‫تجعلك‬ ‫أمور‬‫ي‬
‫الكلمات‬ ‫إن‬ ‫الكلمات‬ ‫على‬ ‫ركز‬ ‫انه‬ ‫الدكتور‬ ‫كلمات‬ ‫خالل‬ ‫من‬
‫موضوع‬ ‫تجاه‬ ‫كلماتنا‬ ‫نغير‬ ‫عندما‬ ‫ف‬ ‫حياتنا‬ ‫يغير‬ ‫سحر‬‫محدد‬
‫ه‬ ‫الكلمات‬ ‫الن‬ ‫وذلك‬ ‫إيجابا‬ ‫أو‬ ‫سلبا‬ ‫إما‬ ‫النتيجة‬ ‫تتغير‬‫رسالة‬ ‫ي‬
‫األم‬(‫الظاهر‬ ‫العقل‬)‫الطفل‬ ‫إلى‬(‫الباطن‬ ‫العقل‬)‫و‬ ‫ليسوغها‬‫تنشأ‬
‫معتقدات‬ ‫المستقبل‬ ‫في‬ ‫لتصبح‬ ‫حياتنا‬ ‫في‬

112. ‫أو‬ ‫سلبا‬‫فإما‬ ‫السابقة‬‫كلماتنا‬ ‫هي‬ ‫املعتقدات‬ ‫إن‬‫إيجابا‬
‫االيجاب‬ ‫مجال‬ ‫في‬ ‫مقاالتي‬ ‫احد‬ ‫في‬ ‫كتبت‬ ‫قد‬ ‫كنت‬‫أن‬ ‫ية‬
‫والحظ‬‫حياتنا‬ ‫للتغير‬‫كلماتنا‬ ‫منظومة‬ ‫نغير‬‫من‬ ‫تها‬
‫تغي‬‫فعال‬ ‫القصيرة‬ ‫حياتي‬ ‫في‬ ‫تجربتي‬ ‫خالل‬‫حياتي‬ ‫رت‬
‫ن‬‫ر‬‫أفكا‬‫هي‬ ‫فالكلمات‬ ‫كلماتي‬‫له‬ ‫قادتني‬ ‫ملا‬‫وعاداتنا‬‫ا‬

113. ‫االبتسامة‬ ‫كيمياء‬
‫وجهك‬ ‫عضالت‬ ‫فتتحرك‬ ‫صباح‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫ابتسم‬
‫الكون‬ ‫لتحفز‬ ‫ابتسم‬ ‫جميل‬ ‫كل‬ ‫لك‬ ‫جاذبة‬
‫ليفرز‬ ‫دماغك‬ ‫محفزا‬ ‫السعادة‬ ‫لك‬ ‫ليجذب‬
‫صاحب‬ ‫كنت‬ ‫إذا‬ ‫إال‬ ‫تنطلق‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫الهرمونات‬
‫حولك‬ ‫من‬ ‫إلى‬ ‫وانظر‬ ‫ابتسم‬ ‫ايجابية‬ ‫شحنة‬
‫جدي‬ ‫سيشكل‬ ‫حتما‬ ‫ابتسامتك‬ ‫سحر‬ ‫وانتظر‬‫د‬
‫جميل‬

115. ‫الوقت‬ ‫كيمياء‬
‫تعلم‬ ‫هل‬‫ان‬‫خاصة‬ ‫كيمياء‬ ‫للوقت‬‫به‬‫فكم‬‫ا‬
‫كيمياء‬ ‫بالوقت‬ ‫تتحكم‬ ‫من‬ ‫يا‬ ‫انك‬‫ايض‬‫ا‬
‫هللا‬‫منحة‬ ‫الوقت‬‫لك‬‫هو‬ ‫كيمياء‬ ‫هو‬
‫طريقتك‬‫اللتي‬‫تقودك‬‫اما‬‫للنجاح‬‫او‬
‫للفشل‬
‫وقت‬ ‫بأن‬ ‫علما‬‫االنسان‬‫فان‬‫عليه‬ ‫محسوب‬‫ك‬
‫منذ‬ ‫وقتك‬ ‫كمية‬ ‫حساب‬ ‫باستطاعتك‬
‫للفشل‬ ‫نسيانك‬‫ومنذ‬ ‫التفكير‬‫بدأت‬
‫ف‬ ‫فاشل‬‫كنت‬ ‫انك‬‫ى‬ ‫تنس‬ ‫حينما‬ ‫فانك‬‫ي‬
‫الغير‬‫النتائج‬ ‫تقلب‬‫وحينما‬ ‫ما‬ ‫خطوة‬
‫مرضيه‬‫الى‬‫مرضيه‬ ‫نتائج‬‫انت‬‫حولت‬
‫حياتك‬‫الى‬‫منح‬ ‫تحت‬‫الحقيقي‬‫املسار‬‫نى‬
‫و‬ ‫كيميائيات‬ ‫حساب‬ ‫في‬‫وبدأت‬ ‫النجاح‬‫قتك‬

116. ‫حيثيات‬ ‫إلى‬ ‫تقديسك‬ ‫الوقت‬ ‫كيميائيات‬ ‫من‬ ‫إن‬‫اليوم‬
‫وقت‬ ‫أنت‬ ‫انك‬ ‫تخيل‬ ‫فقط‬ ‫ومراحله‬
‫اآلل‬ ‫وهو‬ ‫جسدك‬ ‫يكون‬ ‫صباحا‬ ‫يومك‬ ‫تبدأ‬ ‫حينما‬ ‫انك‬‫ة‬
‫في‬ ‫النجاح‬ ‫إلى‬ ‫ونفسك‬ ‫روحك‬ ‫بها‬ ‫تحرك‬ ‫التي‬
‫للعمل‬ ‫استعداده‬ ‫قمة‬
‫ضوءها‬ ‫وظهور‬ ‫الوجود‬ ‫عن‬ ‫الشمس‬ ‫انحياز‬ ‫بداية‬ ‫ومع‬
‫على‬ ‫القائمه‬ ‫الجسد‬ ‫هرمونات‬ ‫تبدأ‬ ‫العين‬ ‫في‬
‫نسبيا‬ ‫باالنخفاض‬ ‫العمل‬
‫ال‬ ‫إلى‬ ‫الخلود‬ ‫إلى‬ ‫تذهب‬ ‫فشيئا‬ ‫شيئا‬ ‫انك‬ ‫حتى‬‫راحة‬
‫النوم‬ ‫وهو‬

117. ‫النوم‬
‫الالوعي‬ ‫من‬‫طبيعة‬‫حالة‬ ‫هو‬‫النوم‬
‫وظائفه‬ ‫الستكمال‬‫اإلنسان‬ ‫يحتاجها‬‫الح‬‫يوية‬
‫لفقدنا‬‫ننام‬‫نكن‬ ‫لم‬ ‫فلو‬
‫من‬ ‫ا‬‫ر‬‫كبي‬ ‫جزءا‬‫ذاكرتنا‬‫و‬‫عملية‬‫لتعطلت‬‫نمونا‬
‫و‬‫لعجزنا‬‫املهمات‬‫أبسط‬ ‫عن‬

118. ‫إشارات‬ ‫الدماغ‬ ‫جذع‬ ‫يرسل‬ ‫ننام‬ ‫أن‬ ‫نريد‬ ‫عندما‬
‫محبطة‬‫بواسطة‬‫هرمون‬‫السرتونين‬‫المنشط‬ ‫الشبكي‬ ‫الجهاز‬)
‫مركز‬ ‫وهو‬‫االنتباه‬‫في‬ ‫والتحفيز‬‫اإلنسان‬‫للحفاظ‬ ‫مهم‬ ‫ونشاطه‬
‫واليقظة‬ ‫الوعي‬ ‫على‬‫و‬‫خلل‬ ‫أي‬ ‫وجود‬ ‫عند‬‫به‬‫بالغيبوب‬ ‫يعرف‬ ‫بما‬ ‫المرء‬ ‫يصاب‬‫ة‬
‫تركيز‬ ‫يزداد‬ ‫النوم‬ ‫خالل‬ ‫و‬‫هرمون‬‫المالتونين‬‫في‬‫المخ‬
(‫النوم‬ ‫مواصلة‬ ‫على‬ ‫يساعدنا‬ ‫الذي‬ ‫وهو‬)‫إلى‬ ‫ليصل‬
‫النوم‬ ‫مراحل‬ ‫آخر‬ ‫في‬ ‫له‬ ‫تركيز‬ ‫أعلى‬
.‫تشرق‬ ‫عندما‬ ‫و‬‫شمس‬‫الصباح‬..
‫لترسل‬ ‫شبكية‬ ‫في‬ ‫معينة‬ ‫خاليا‬ ‫الضوء‬ ‫يحفز‬
‫داخلي‬ ‫منبه‬ ‫فيتشكل‬ ‫الهرمون‬ ‫إفراز‬ ‫من‬ ‫لتحبط‬ ‫الدماغ‬ ‫في‬ ‫للمراكز‬ ‫إشارات‬

119. ‫الدماغ‬ ‫برمجية‬
‫واستخدم‬ ‫تشاء‬ ‫كيفما‬ ‫دماغك‬ ‫برمج‬
‫وراقب‬ ‫سابقا‬ ‫عنها‬ ‫تحدثنا‬ ‫التي‬ ‫الطرق‬
‫آخر‬ ‫شخصا‬ ‫ستنتظر‬ ‫األقل‬ ‫على‬ ‫حياتك‬
‫معك‬ ‫حامال‬ ‫أنت‬ ‫هو‬ ‫الزمان‬ ‫من‬ ‫مدة‬ ‫بعد‬
‫اإلنسان‬ ‫ورسالة‬ ‫التفاؤل‬
‫وسلم‬ ‫عليه‬ ‫هللا‬ ‫صلى‬ ‫هللا‬ ‫رسول‬ ‫قال‬:
(‫صدقه‬ ‫أخيك‬ ‫وجه‬ ‫في‬ ‫تبسمك‬)
‫س‬ ‫جميال‬ ‫وتصبح‬ ‫صدقة‬ ‫تكسب‬ ‫ابتسم‬‫عيدا‬

120. ‫لك‬ ‫هللا‬ ‫من‬ ‫هدية‬ ‫عقلك‬
‫كم‬ ‫لنعيش‬ ‫لنا‬ ‫هللا‬ ‫منحة‬ ‫هو‬ ‫العقل‬ ‫أن‬ ‫المجال‬ ‫هذا‬ ‫في‬ ‫اكتب‬ ‫وأخيرا‬‫ا‬
‫مطيع‬ ‫لنا‬ ‫خادما‬ ‫العقل‬ ‫فليكن‬ ‫نكون‬ ‫أن‬ ‫نرغب‬ ‫أو‬ ‫نكون‬ ‫أن‬ ‫نريد‬‫إلى‬ ‫ا‬
‫سنفعل‬ ‫له‬ ‫عبيدا‬ ‫كنا‬ ‫ما‬ ‫وإذا‬ ‫له‬ ‫عبيدا‬ ‫نحن‬ ‫فسنكون‬ ‫وإال‬ ‫أوامرنا‬‫ما‬ ‫كل‬
‫الحالية‬ ‫الراحة‬ ‫سبل‬ ‫تريده‬
‫ال‬ ‫صمت‬ ‫في‬ ‫نرغب‬ ‫حينها‬ ‫ألننا‬ ‫نتحرك‬ ‫ولن‬ ‫نعمل‬ ‫ولن‬ ‫ندرس‬ ‫فلن‬‫جسد‬
‫لحظي‬ ‫موت‬ ‫جانبي‬ ‫من‬ ‫اعتبره‬ ‫وأنا‬
‫وتفو‬ ‫نجاحا‬ ‫األكثر‬ ‫سنكون‬ ‫وخدمتنا‬ ‫المنحة‬ ‫هذه‬ ‫استغلينا‬ ‫ما‬ ‫واذا‬‫في‬ ‫قا‬
‫وت‬ ‫تريد‬ ‫كما‬ ‫ال‬ ‫نحن‬ ‫نريد‬ ‫كما‬ ‫دماغنا‬ ‫كيمياء‬ ‫فلنحرك‬ ‫نريد‬ ‫ما‬‫شتهي‬
‫م‬ ‫األكثر‬ ‫ولنكن‬ ‫أيدينا‬ ‫بين‬ ‫تتبلور‬ ‫التي‬ ‫والوقائع‬ ‫الظروف‬‫في‬ ‫رونة‬
‫المر‬ ‫هو‬ ‫الناتج‬ ‫يكن‬ ‫لم‬ ‫فإذا‬ ‫الكيمياء‬ ‫هي‬ ‫كما‬ ‫تماما‬ ‫األمور‬ ‫تقبل‬‫كب‬
‫فائدة‬ ‫له‬ ‫سيكون‬ ‫كان‬ ‫فحتما‬ ‫الناتج‬ ‫ماهية‬ ‫عن‬ ‫بحثنا‬ ‫المطلوب‬‫حتى‬
‫قليله‬ ‫نسبيتها‬ ‫كانت‬ ‫لو‬

121. ‫الخاتمة‬:
‫التنموية‬ ‫الكيمياء‬:
‫استخدام‬ ‫خالل‬ ‫من‬ ‫والسحر‬ ‫السر‬ ‫بين‬ ‫الجمع‬ ‫هي‬
‫لنفسك‬ ‫واعية‬ ‫تربوية‬ ‫منهجية‬ ‫إستراتيجية‬‫لتؤثر‬
‫اإلنسانية‬ ‫برسالتك‬ ‫لتقوم‬ ‫مجتمع‬ ‫في‬
‫ليس‬ ‫الجديد‬ ‫وتنتج‬ ‫لتغير‬ ‫إنسان‬ ‫خلقت‬ ‫فأنت‬
‫يتم‬ ‫ال‬ ‫لكن‬ ‫العالم‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫بل‬ ‫محيطك‬ ‫في‬
‫خطوة‬ ‫تتلوها‬ ‫خطوة‬ ‫بالتدريج‬ ‫إال‬ ‫هذا‬

122. ‫امتنان‬
‫تقديم‬ ‫في‬ ‫وألهمني‬ ‫حفزني‬‫من‬ ‫لكل‬ ‫ممتنة‬‫هذا‬
‫معي‬ ‫وجودكم‬ ‫رطوبة‬ ‫على‬ ‫مستندة‬ ‫البحث‬
‫طريقي‬ ‫رافقني‬ ‫من‬ ‫إلى‬‫ممتنة‬
‫نهجه‬ ‫على‬ ‫أسير‬‫ا‬‫حرف‬‫علمني‬ ‫من‬ ‫إلى‬‫ممتنة‬‫ممتنة‬
‫برائ‬ ‫اليوم‬‫جمعتني‬‫التي‬‫للحياة‬ ‫للكون‬‫عين‬
‫أمثالكم‬