SlideShare uma empresa Scribd logo

الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

•
•
المدرب محمد الملا
المدرب محمد الملا

@alrozanah @naqshgallery تدعوكم "روزنة لترويج الثقافة والإعلام" إلى الدورة التدريبية للمدرب محمد الملا بعنوان: " الحياة ... كيف تدور وكيف تدار" الوقت: مساء يوم السبت 27/4/2013 لمدة ساعتين: 7-9 الدورة مجانية في القسم الأول من الدورة يستعرض المدرب مفهوم "عجلة الحياة" وهو احد مفاهم الـ NLP - البرمجة اللغوية العصبية وهنا يناقش المدرب عدة أسئلة جادة - فكيف نفهم الحياة ؟ - وكيف يفهم الآخرون الحياة ؟ - وما هو الفهم الصحيح للحياة ؟؟ - وهل من الممكن أن نحقق التوازن في مختلف جوانب الحياة ؟ في القسم الثاني من الدورة يستعرض المدرب مفهوم (الأحجار الكبيرة) وهو أحد أبرز المفاهيم في إدارة اولويات الحياة التي طرحها المؤلف ستيفن كوفي وهنا يناقش المدرب وبشكل عملي كيف يمكن إدارة الحياة بجميع عناصرها ومكوناتها مع تطبيقات وتمارين عملية للمشاركين الدورة عبارة عن فرصة للمراجعة الذاتية والتقييم الشخصي ... لا تفوتها #minabh #rozanah #mina #naqsh #naqshgallery #alaalimal #alrozanah إعلان الفعالية: http://instagram.com/p/YhIFOAEZg9/

Espiritual
1 de 75
Baixar para ler offline
‫الحياة ..‬ ‫كيف تدور ؟؟‬ ‫وكيف تدار ؟؟‬ ‫إعداد وتقديم: محمد المال - 4102‬
‫تعريف وتعارف‬ ‫‪ ‬المهنة:‬ ‫◦ مهندس شبكات - المؤيد‬ ‫‪ ‬االهتمامات (التخصص المستقبلي):‬ ‫◦ إدارة األعمال (تطوير األداء)‬ ‫◦ التدريب‬ ‫‪ ‬المؤهالت:‬ ‫◦ بكارليوس تقنية معلومات‬ ‫◦ دبلوم ممارس – موار بشرية‬ ‫◦ دبلوم ممارس – تطوير وتدريب‬ ‫المدونة الشخصية‬ ‫‪almullaonline.com‬‬ ‫حسابات الشبكات االجتماعية‬ ‫‪almullaonline‬‬
‫دوراتي التدريبية‬ http://www.slideshare.net/almullaonline/
‫ملفات تنموية‬ ‫مدونة المدرب محمد المال‬ ‫‪www.almullaonline.com/wp‬‬
‫قاعدة الـ 12 يوما‬ ‫"أنت بحاجة بما ال يقل عن 12 يوما ً‬ ‫من المتابعة والمحاسبة إلتقان مهارة تنظيم الوقت"‬ ‫هذا ما تقوله إحدى الشركات المتخصصة فقط في تقديم‬ ‫دورات إدارة الوقت والتي تمتد لـ 12 يوما ً (‪)priacta‬‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
‫هذه الدورة هي فرصة لـ ...‬ ‫مراجعة‬ ‫النفس‬ ‫والتقييم‬ ‫الذاتي‬ ‫فهم فكرتنا‬ ‫وفكرة‬ ‫اآلخرين‬ ‫عن الحياة‬ ‫والسعادة‬ ‫عرض‬ ‫«رؤية»‬ ‫ومناقشة‬ ‫لهذه الرؤية‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬
‫الحياة .......‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار ؟‬ ‫لماذا نسأل ؟؟؟‬
‫غاية اإلنسان هي ... السعادة‬ ‫ما الذي يجعل‬ ‫اإلنسان سعيدا ؟؟؟‬ ‫(سعادة حقيقية غير زائفة)‬
‫مصادر السعادة في الحياة‬ ‫المعرفة وطلب‬ ‫العلم‬ ‫الترحال‬ ‫واالكتشاف‬ ‫المال والجاه‬ ‫والمناصب‬ ‫األسرة والعالقات‬ ‫االجتماعية‬
‫نظريات .. ألجل سعادة اإلنسان‬ ‫‪ ‬نظرية إشباع الحاجات (هرم ماسلوا)‬ ‫‪ ‬نظرية العادات السبع + العادة الثامنة‬ ‫‪ ‬نظرية الحياة المتوازنة – ‪Wheel Of Life‬‬ ‫‪ ‬شجرة السعادة (نظرية المال ‪)‬‬ ‫‪ ‬كل شخص له نظرية ... بقصد أو بدون قصد‬
‫السؤال األهم هو:‬ ‫ما هي‬ ‫الحياة ؟؟‬
‫أركان الحياة ؟؟؟‬ ‫1. الركن الروحي‬ ‫2. الركن الصحي‬ ‫3. الركن الشخصي‬ ‫4. الركن العائلي‬ ‫5. الركن االجتماعي‬ ‫6. الركن المهني‬ ‫7. الركن المالي‬ ‫-----------------‬‫8. الركن الترفيهي‬ ‫9. الركن الدراسي‬ ‫01. ركن العمل التطوعي‬
‫السعادة ال تتحقق من خالل عنصر واحد فقط‬ ‫بل من خالل تفاعل مثمر لعدة عناصر مع بعضها البعض‬ ‫المال‬ ‫العائلة‬ ‫الصحة‬ ‫السعادة‬
‫دائرة الحياة السعيدة‬ ‫الذات‬ ‫الدين‬ ‫العائلة‬ ‫حياة‬ ‫سعيدة‬ ‫العمل‬ ‫المال‬ ‫العلم‬ ‫الصحة‬ ‫المجتمع‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬
‫السعادة‬ ‫تأتي من‬ ‫النجاح في كل جوانب الحياة‬ ‫كل جوانب الحياة = الحياة المتوازنة‬
‫{وكذلِك جع ْل َناكم أ ُمَّة وسطا .... إِنَّ‬ ‫َ َ‬ ‫َ ََ َ َ َ ُْ‬ ‫ه َ ِ َّ ِ َ‬ ‫ّللا بالناس لرؤُ وف رَّ حيم}‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫البقرة 341‬
‫كيف يمكن تحقيق التوازن في الحياة ؟‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫عجلة الحياة‬
‫‪Wheel Of Life‬‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫.:: احلياة املتوازنة ::.‬
‫هي ... أداة‬ ‫اإلسالم‬ ‫المسيحية‬ ‫اليهودية‬ ‫مبدأ: التوازن في الحياة‬ ‫أداة: عجلة الحياة‬ ‫البوذية‬
zig ziglar – Born to win
‫‪ ‬النجاح في أحد جوانب الحياة سهل‬ ‫‪ ‬النجاح في كل جوانب الحياة هو العملية الصعبة‬
‫أنت محور توازن الحياة‬ ‫من هو أنت في الحياة ؟؟؟‬
‫اإلنسان الكامل ... إنسان متكامل‬
‫عجالت الحياة‬
‫تمرين‬
‫ما هو المعنى الحقيقي للتوازن‬ ‫‪ ‬التوازن = التساوي، التعادل‬ ‫‪ ‬التوازن = اختالل ، ِارْ تباك بفقده التماسُك‬ ‫ِ‬ ‫ِْ‬ ‫ِ َ ْ ِ ِ َّ َ َ‬ ‫ِه‬ ‫‪ ‬التوازن في السياسة: تآلُف عدة قوى أو عناصر بتنسيق‬ ‫تام‬ ‫ه‬ ‫‪ ‬التوازن في االقتصاد: االستقرار، ترابط بين الظواهر‬ ‫االقتصادية‬ ‫‪ ‬إعطاء كل شيء حقه من غير زيادة وال نقص‬
‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار (تحمل كل المسؤوليات)‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار(النظرة الشاملة للحياة)‬ ‫‪ ‬التوازن (العدل واإلعتدال)‬ ‫‪ ‬األولويات (األهم فالمهم في كل الجوانب)‬ ‫‪ ‬االنسجام (سياق واحد لكل الحياة)‬ ‫‪ ‬الكمال (الحياة الطيبة)‬
‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫أركان‬ ‫الحياة‬ ‫المتوازنة‬ ‫الركن‬ ‫الترفيهي‬ ‫الركن‬ ‫االجتماعي‬ ‫الركن‬ ‫المالي‬ ‫الركن‬ ‫الدراسي‬ ‫الركن‬ ‫المهني‬ ‫الركن‬ ‫العائلي‬ ‫الركن‬ ‫الشخصي‬ ‫الركن‬ ‫الصحي‬ ‫الركن‬ ‫الروحي‬ ‫الركن‬ ‫الثقافي‬ ‫تعدد‬ ‫األدوار‬ ‫ذاتي‬ ‫العمل‬ ‫التطوعي‬ ‫معيل‬ ‫طالب‬ ‫موظف‬ ‫أب، أم،‬ ‫أخ، أبن‬ ‫التطوير‬ ‫الذاتي‬ ‫رياضي‬ ‫مؤمن‬ ‫مثقف‬ ‫التكامل‬ ‫كل جانب من جوانب حياتي يؤثر في الجوانب األخرى سلبا ً وإيجابا ً‬ ‫التوازن‬ ‫لكل جانب من جوانب حياتي حدود (وقت، جهد، مال) ال يتعدى على غيره من الجوانب األخرى‬ ‫األولويات‬ ‫ال تستغرق في كماليات جانب معين حتى تنهي كل األولويات في كل جوانب حياتك‬ ‫االنسجام‬ ‫كل جوانب حياتي تسير ضمن سياق واحد لتحقيق الغاية النهائية من الحياة (الرسالة)‬ ‫الكمال‬ ‫السعي للوصول إلى أفضل النتائج على جميع جوانب الحياة‬
‫سؤال يطرحه العديد ...‬ ‫هل من الممكن تنفيذ‬ ‫عجلة الحياة بشكل‬ ‫واقعي ؟‬
‫تطبيق واقعي لعجلة الحياة‬ ‫حاالت اإلنسان‬ ‫التوازن‬ ‫فراغ‬ ‫حالة وفاة‬ ‫مرض‬ ‫إستثمار‬ ‫امتحانات‬ ‫إجازة‬ ‫بطولة‬ ‫كروية‬ ‫حب‬ ‫نزاعات‬ ‫نشاط‬ ‫تطوعي‬ ‫الحج‬ ‫أركان الحياة‬ ‫يناير‬ ‫فبراير‬ ‫مارس‬ ‫أبريل‬ ‫مايو‬ ‫يونيو‬ ‫يوليو‬ ‫أغسطس‬ ‫سبتمبر‬ ‫أكتوبر‬ ‫نوفمبر‬ ‫ديسمبر‬ ‫الركن الروحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫4‬ ‫7‬ ‫01‬ ‫17‬ ‫الركن الصحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫66‬ ‫الركن الشخصي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫01‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫86‬ ‫الركن العائلي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫7‬ ‫56‬ ‫الركن المهني‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫63‬ ‫الركن الدراسي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫33‬ ‫الركن المالي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫43‬ ‫الركن االجتماعي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫01‬ ‫8‬ ‫76‬ ‫الركن الترفيهي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫24‬ ‫الركن الثقافي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫61‬ ‫المجموع الشهري‬ ‫05‬ ‫93‬ ‫63‬ ‫13‬ ‫24‬ ‫73‬ ‫05‬ ‫14‬ ‫55‬ ‫53‬ ‫04‬ ‫24‬ ‫894‬ ‫المجموع‬ ‫السنوي‬
‫مقارنة مقدار التوازن بين كل حالة (شهريا)‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
‫مقارنة مقدار التوازن بين كل أركان الحياة (سنويا)‬ ‫08‬ ‫07‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
‫التوازن ممكن جدا ...‬ ‫«من مارس الشيء‬ ‫أوتي حكمته»‬
‫الحياة ... بدون عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬أن تنجح في كل شيء إال الترفيه عن نفسك‬ ‫‪ ‬أن ينسيك شجارك العائلي عن اإلهتمام بدراستك‬ ‫‪ ‬أن تشتري ما تحب بداية الشهر وتنسى متطلبات نهاية‬ ‫الشهر‬ ‫‪ ‬أن تكون موظفا ناجحا وفي نفس الوقت أبا وزوجا وأبنا‬ ‫فاشال‬ ‫‪ ‬أن تتضارب أوقات الدراسة والعمل والعائلة ألنك لم تخطط‬ ‫لها كلها معا‬ ‫‪ ‬أن يصل عمرك خمسين سنة وأنت مليء باألمراض ألنك‬ ‫أسقطت ركن الصحة من حياتك‬
‫الحياة ... مع عجلة الحياة‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬
‫«الحياة»‬ ‫هل يمكن‬ ‫إدارتها ؟‬
‫«الحياة»‬ ‫ال يمكن إدارتها‬ ‫«أفعالنا»‬ ‫يمكن إدارتها‬
‫«أنشطتنا»‬ ‫في الحياة‬ ‫مهام مؤقتة‬ ‫مهام دورية‬ ‫مشاريع‬ ‫روتين‬ ‫أولويات‬ ‫تراكم‬
‫إغراء إنجاز كل األشياء‬
‫«أنشطتنا» في الحياة ... كيف تدار ؟‬ ‫األحجار‬ ‫الكبيرة‬ ‫(المشاريع)‬ ‫العادات‬ ‫الحسنة‬ ‫(الروتين)‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬
‫نظرية (األحجار الكبيرة)‬
‫مثال: تأسيس أسرة جديدة‬ ‫«أحجار كبيرة»‬ ‫الزواج‬ ‫«أحجار متوسطة»‬ ‫شراء سيارة جديدة‬ ‫«أحجار صغيرة»‬ ‫شراء تلفون جديد‬
‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
‫العادات ... ما هي ؟‬ ‫هي كل ما أقوم بتكرار القيام به بشكل دوري‬ ‫(روتين)‬
‫العادات الحسنة‬ ‫‪ ‬عادات يومية‬ ‫‪ ‬عادات أسبوعية‬ ‫‪ ‬عادات شهرية‬ ‫‪ ‬عادات سنوية‬
‫عادات حسنة يومية‬
‫عادات حسنة أسبوعية‬
‫عادات حسنة شهرية‬
‫الحصاد السنوي للعادات الحسنة‬
‫الحياة بدون إدارة متوازنة للحياة‬
‫أمثلة واقعية من الحياة‬
‫أمثلة واقعية: التطوير الذاتي‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التخطيط االستراتيجي‬ ‫• تنمية المهارات والقدرات‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• دورات تدريبية‬ ‫• ممارسة الهوايات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• الفيديوهات والسمعيات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التخطيط اليومي‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التخطيط األسبوعي‬ ‫• محاسبة النفس‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط الشهري‬ ‫• سنوية:‬ ‫• التخطيط السنوي‬ ‫• تقييم ‪SWOT‬‬
‫أمثلة واقعية: الدراسة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الدراسات العليا (ماجستير، ماستر)‬ ‫• المساهمة في البحث العلمي‬ ‫• تأليف كتاب في التخصص‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• قراءة الكتب‬ ‫• تقديم دورات تدريبية‬ ‫• كتابة مقاالت تخصصية‬ ‫• الرمل:‬ ‫• البحث في اإلنترنت‬ ‫• مجالسة أهل العلم وزيارتهم‬ ‫• حضور الندوات والورش التدريبية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• تخصيص ساعة للقراء والكتابة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• نشر الجديد على المهتمين والزمالء‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية ”نادي إقرأ“‬ ‫• زيارة المكتبات لمتابعة الجديد‬ ‫• شراء كتاب لألطفال‬ ‫• سنوية:‬ ‫• إعداد «خطة القراءة»‬
‫أمثلة واقعية: الدين‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الجهاد‬ ‫• الحج‬ ‫• الصوم‬ ‫• يومية:‬ ‫• الصالة‬ ‫• قراءة القرآن‬ ‫• قراءة األدعية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• العمرة‬ ‫• االعتكاف‬ ‫• زيارة أحد األئمة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صالة الجماعة‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• زيارة األموات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور االحتفاالت الدينية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• االستهالل‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الخمس‬
‫أمثلة واقعية: الصحة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• إتباع نظام غذائي ورياضي مناسب‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• االشتراك في نادي رياضي وصحي‬ ‫• الرمل:‬ ‫• استشارة أخصائي تغذية‬ ‫• يومية:‬ ‫• ممارسة الرياضة‬ ‫• النوم واالستيقاظ المبكر‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• قياس الوزن‬ ‫• شهرية:‬ ‫• فحص ألهم المؤشرات الصحية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• فحص شامل‬ ‫• تنظيف األسنان‬
‫أمثلة واقعية: العائلة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• دستور العائلة‬ ‫• تدبير شؤون المنزل‬ ‫• تربية األبناء وتنميتهم‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• الترفيه واالستجمام العائلي‬ ‫• ترميم المنزل (تطوير)‬ ‫• زواج األوالد والبنات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عشاء جماعي خارجي‬ ‫• مناسبات األقارب والمعارف‬ ‫• الجلوس معا في غرفة المعيشة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• المهام المنزلية‬ ‫• الوجبات الجماعية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• الغداء في بيت الجد‬ ‫• شهرية:‬ ‫• شراء البقالة‬ ‫• تنفرد بزوجتك‬ ‫• سنوية:‬ ‫• جلسة تقييم عائلية‬
‫أمثلة واقعية: المال‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• مشروع تجاري‬ ‫• ميزانية شخصية أو عائلية‬ ‫• تمويل دراسة األوالد‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التخطيط للتقاعد‬ ‫• التأمين (بمختلف أنواعه)‬ ‫• مشاريع األهل (بناء، عرس)‬ ‫• الرمل:‬ ‫• التبرعات والصدقات‬ ‫• الهدايا والعيديات‬ ‫• جديد التكنلوجيا والموضة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• األخبار االقتصادية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• رصد الميزانية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط للميزانية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الميزانية السنوية (تقييم وتخطيط)‬
‫أمثلة واقعية: المهنة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التدريب والدراسة التخصصية‬ ‫• تطوير األداء الوظيفي‬ ‫• تعزيز القيمة السوقية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التواصل مع زمالء المهنة‬ ‫• االنضمام لرابطة واتحاد المهنة‬ ‫• البحث عن وظائف أفضل‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور المناسبات المهنية‬ ‫• عمل بروفايل في ‪linkedin‬‬ ‫• المشاركة في المنتديات التخصصية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• متابعة األخبار والمدونات التخصصية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التفاعل عبر موقع ‪linkedin‬‬ ‫• متابعة الجديد مع زمالء المهنة‬ ‫• شهرية:‬ ‫• مراجعة مواقع التوظيف‬ ‫• متابعة مستجدات السوق والمهنة‬ ‫• سنوية:‬ ‫• حضور مؤتمر في التخصص‬
‫أمثلة واقعية: المجتمع‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• عضوية مجلس إدارة مؤسسة اجتماعية‬ ‫• المساهمة في الزواج الجماعي‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التدريس الديني في المسجد‬ ‫• التعاون مع المجلس البلدي‬ ‫• التفاعل مع ما يستجد اجتماعيا‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عيادة المرضى‬ ‫• حضور الفواتح واألعراس‬ ‫• زيارة المجالس والبسطات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التواصل إلكترونيا مع المجتمع‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• كتابة مقال عن شؤون المجتمع‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية اجتماعية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• اجتماع مع ممثل المنطقة البلدي والنيابي‬
‫تمرين‬ ‫‪ ‬مثال واقعي على واحدة من جوانب الحياة‬ ‫‪ ‬تطبيق عملي عليها على كيفية (إدارتها)، من خالل‬ ‫إدارة المشاريع والعادات الحسنة التي بها‬
الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

Recomendados

عادات النجاح 1
عادات النجاح 1عادات النجاح 1
عادات النجاح 1ورقة نعناع
 
تمرين عجلة الحياة
تمرين عجلة الحياةتمرين عجلة الحياة
تمرين عجلة الحياةFaisal Aljassem
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةAcademic Supervisor
 
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكعرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكAhmed Rezq
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذاتbelbies
 
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي ثابت حجازي
 
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونس
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونسدورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونس
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونسsadek younis
 
إدارة الذات
إدارة الذاتإدارة الذات
إدارة الذاتahmedmagdysaber
 

Recomendados

عادات النجاح 1
عادات النجاح 1عادات النجاح 1
عادات النجاح 1ورقة نعناع
 
تمرين عجلة الحياة
تمرين عجلة الحياةتمرين عجلة الحياة
تمرين عجلة الحياةFaisal Aljassem
 
إدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةإدارة أولويات الحياة
إدارة أولويات الحياةAcademic Supervisor
 
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكعرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتك
عرض بوربوينت دورة كيف تدير ذاتك وتقود رحلة حياتكAhmed Rezq
 
تطوير الذات
تطوير الذاتتطوير الذات
تطوير الذاتbelbies
 
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي
أنماط الشخصية DISC ثابت حجازي ثابت حجازي
 
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونس
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونسدورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونس
دورة ادارة الوقت والأولويات والضغوط م.صادق يونسsadek younis
 
إدارة الذات
إدارة الذاتإدارة الذات
إدارة الذاتahmedmagdysaber
 
إدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحإدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحDr Ghaiath Hussein
 
ملخص إدارة الذات
ملخص إدارة الذاتملخص إدارة الذات
ملخص إدارة الذاتالمدرب محمد أبوراضي
 
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]monem75
 
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة ibrhim alhassan
 
Goals Setting
Goals SettingGoals Setting
Goals Settingguest188e535
 
أنماط الشخصية والتعامل معها
أنماط الشخصية والتعامل معهاأنماط الشخصية والتعامل معها
أنماط الشخصية والتعامل معهارؤية للحقائب التدريبية
 
إدارة الذات
إدارة الذاتإدارة الذات
إدارة الذاترؤية للحقائب التدريبية
 
مثلث التغيير
مثلث التغيير مثلث التغيير
مثلث التغيير Esra Hameed
 
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياةموسوعة التنمية البشرية
 
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةالتخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل tanmya-eg
 
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdfحقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdfmohamedezzat558304
 
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابيةتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابيةMarwa Obeid
 
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيDr. Fayez ALFarhan
 
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذاتDr. Ali Salem
 
مهارات حياتية
مهارات حياتيةمهارات حياتية
مهارات حياتيةArbslide
 
مهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولوياتمهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولوياتfofo-al
 
البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبيةالبرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبيةOURAHOU Mohamed
 
التجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدانالتجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدانwafaalhariri
 
صناعة الفكرة
صناعة الفكرةصناعة الفكرة
صناعة الفكرةالمدرب حسن يوسف
 
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟DR. NAJEEB ALREFAE
 
تمرين السعادة
تمرين السعادةتمرين السعادة
تمرين السعادةDR. NAJEEB ALREFAE
 

Mais conteúdo relacionado

Mais procurados

إدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحإدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحDr Ghaiath Hussein
 
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]monem75
 
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة ibrhim alhassan
 
مثلث التغيير
مثلث التغيير مثلث التغيير
مثلث التغيير Esra Hameed
 
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةالتخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةA. M. Wadi Qualitytcourse
 
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل tanmya-eg
 
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdfحقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdfmohamedezzat558304
 
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابيةتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابيةMarwa Obeid
 
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيDr. Fayez ALFarhan
 
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذاتDr. Ali Salem
 
مهارات حياتية
مهارات حياتيةمهارات حياتية
مهارات حياتيةArbslide
 
مهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولوياتمهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولوياتfofo-al
 
البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبيةالبرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبيةOURAHOU Mohamed
 
التجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدانالتجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدانwafaalhariri
 

Mais procurados (20)

إدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالحإدارة الأولويات-الايهم صالح
إدارة الأولويات-الايهم صالح
 
ملخص إدارة الذات
ملخص إدارة الذاتملخص إدارة الذات
ملخص إدارة الذات
 
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
عرض تقديمي1.pptx [تم حفظه تلقائيا]
 
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة صناعة الذات وبصمتك بالحياة
صناعة الذات وبصمتك بالحياة
 
Goals Setting
Goals SettingGoals Setting
Goals Setting
 
أنماط الشخصية والتعامل معها
أنماط الشخصية والتعامل معهاأنماط الشخصية والتعامل معها
أنماط الشخصية والتعامل معها
 
إدارة الذات
إدارة الذاتإدارة الذات
إدارة الذات
 
مثلث التغيير
مثلث التغيير مثلث التغيير
مثلث التغيير
 
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
تمرين عجلة الحياة لتحديد اهدافك فى الحياة
 
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصيةالتخطيط الشخصي والخطة الشخصية
التخطيط الشخصي والخطة الشخصية
 
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
الشخصية الايجابية وصناعة النجاح في بيئة العمل
 
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdfحقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
حقيبة متعة التخطيط الشخصي والمهني.pdf
 
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابيةتحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية
 
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكترونيدورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
دورة ابدأ التغيير في حياتك مع اختبار إلكتروني
 
01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات01 مهارات إدارة الذات
01 مهارات إدارة الذات
 
مهارات حياتية
مهارات حياتيةمهارات حياتية
مهارات حياتية
 
مهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولوياتمهارة ترتيب الأولويات
مهارة ترتيب الأولويات
 
البرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبيةالبرمجة اللغوية العصبية
البرمجة اللغوية العصبية
 
التجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدانالتجديد في التدريب طارق سويدان
التجديد في التدريب طارق سويدان
 
صناعة الفكرة
صناعة الفكرةصناعة الفكرة
صناعة الفكرة
 

Destaque

٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟DR. NAJEEB ALREFAE
 
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟DR. NAJEEB ALREFAE
 
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاح
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاحA.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاح
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاحAbidi Marwa Qnet
 
إدارة الميزانية الشخصية والاسرية
إدارة الميزانية الشخصية والاسريةإدارة الميزانية الشخصية والاسرية
إدارة الميزانية الشخصية والاسريةالمدرب محمد الملا
 
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات Brahim Djamate  
 
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوة
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوةكيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوة
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوةEssam Saboun
 
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلول
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلولA.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلول
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلولABIDI MARWA
 
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسره
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسرهالوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسره
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسرهAmirakokandi
 
كيف تستثمر راتبك
كيف تستثمر راتبككيف تستثمر راتبك
كيف تستثمر راتبكNasreddine Eddine
 
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدان
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدانمقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدان
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدانsadek younis
 
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكي
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكيA.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكي
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكيABIDI MARWA
 
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونت
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونتA.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونت
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونتABIDI MARWA
 
21 خطوة لادارة الوقت
21 خطوة لادارة الوقت21 خطوة لادارة الوقت
21 خطوة لادارة الوقتFaten Elshorbagy
 
خطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدةخطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدةsadek younis
 
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزان
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزانالخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزان
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزانmahmoudyasein
 
QNet presents Veloci-ti 2012
QNet presents Veloci-ti 2012QNet presents Veloci-ti 2012
QNet presents Veloci-ti 2012QNET Ltd
 
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجدد
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجددشرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجدد
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجددQNet Egypt
 

Destaque (20)

٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
٣ اسئلة قد " تغير حياتك"!!؟؟
 
تمرين السعادة
تمرين السعادةتمرين السعادة
تمرين السعادة
 
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟
ايحاءات ايجابية تغيرك و لو بعد حين؟
 
قانون الجذب
قانون الجذبقانون الجذب
قانون الجذب
 
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاح
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاحA.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاح
A.MARWA QNET: قصص النجاح...لمن يعشق النجاح
 
إدارة الميزانية الشخصية والاسرية
إدارة الميزانية الشخصية والاسريةإدارة الميزانية الشخصية والاسرية
إدارة الميزانية الشخصية والاسرية
 
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات
لمذا يفشل الناس في التسويق الشبكي , الأسباب و العلاجات
 
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوة
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوةكيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوة
كيفية شراء المنتجات مباشرة من كيونت خطوة بخطوة
 
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلول
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلولA.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلول
A.MARWA QNET: أسباب الفشل في التسويق الشبكي مع الحلول
 
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسره
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسرهالوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسره
الوعي الإقتصادي و تنظيم ميزانية الأسره
 
كيف تستثمر راتبك
كيف تستثمر راتبككيف تستثمر راتبك
كيف تستثمر راتبك
 
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدان
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدانمقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدان
مقياس الحياة المتوازنة د.طارق السويدان
 
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكي
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكيA.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكي
A.MARWA QNET:أول سنة في التسويق الشبكي
 
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونت
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونتA.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونت
A.M REVOLT QNET: طريقة التسجيل خطوة بخطوة في العملاقة كيونت
 
21 خطوة لادارة الوقت
21 خطوة لادارة الوقت21 خطوة لادارة الوقت
21 خطوة لادارة الوقت
 
أنا وخطة حياتي
أنا وخطة حياتيأنا وخطة حياتي
أنا وخطة حياتي
 
خطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدةخطة حياتك في ورقة واحدة
خطة حياتك في ورقة واحدة
 
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزان
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزانالخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزان
الخلطة السرية للتنمية البشرية - جوانب السبعة للاتزان
 
QNet presents Veloci-ti 2012
QNet presents Veloci-ti 2012QNet presents Veloci-ti 2012
QNet presents Veloci-ti 2012
 
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجدد
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجددشرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجدد
شرح عملية التسجيل للاخوة الاعضاء الجدد
 

Semelhante a الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

أولى الخطوات لأحلى حياة
أولى الخطوات لأحلى حياةأولى الخطوات لأحلى حياة
أولى الخطوات لأحلى حياةIslam Dib
 
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTION
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTIONTOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTION
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTIONAhmed Rezq
 
حدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكحدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكMaged Ramadan
 
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامح
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامحالمقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامح
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامحAhmed Rezq
 
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاحPlan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاحYoussef Ch
 
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونس
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونسدورة أساسيات القيادة م.صادق يونس
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونسsadek younis
 
Results of Strategic Planning
Results of Strategic Planning Results of Strategic Planning
Results of Strategic Planning tamer elmoghazy
 
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdf
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdfhealth care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdf
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdfد حاتم البيطار
 
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي promediakw
 
مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2hamza60
 
دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2ابو حفص
 
مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2Mohammed Ali
 
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعي
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعيالوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعي
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعيKhair_Society
 
وتحديد الاهدافLادارة الوقت
وتحديد الاهدافLادارة الوقتوتحديد الاهدافLادارة الوقت
وتحديد الاهدافLادارة الوقتMostafa Elgamala
 
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينل
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينلفن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينل
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينلAlbekheet156
 
مقياس بيركان العالمي
مقياس بيركان العالمي مقياس بيركان العالمي
مقياس بيركان العالميHesham Rizq
 

Semelhante a الحياة .. كيف تدور وكيف تدار (20)

أولى الخطوات لأحلى حياة
أولى الخطوات لأحلى حياةأولى الخطوات لأحلى حياة
أولى الخطوات لأحلى حياة
 
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTION
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTIONTOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTION
TOLERANCE ACTIVITIES BOOK INTRODUCTION
 
حدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتكحدد بوصلة حياتك
حدد بوصلة حياتك
 
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامح
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامحالمقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامح
المقدمة التعريفية بكتاب انشطة التسامح
 
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاحPlan for Success أسرار التخطيط للنجاح
Plan for Success أسرار التخطيط للنجاح
 
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونس
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونسدورة أساسيات القيادة م.صادق يونس
دورة أساسيات القيادة م.صادق يونس
 
Results of Strategic Planning
Results of Strategic Planning Results of Strategic Planning
Results of Strategic Planning
 
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdf
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdfhealth care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdf
health care safety dr hatem el bitar 01202389028.pdf
 
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي
الكوتشنج الوظيفي مؤتمر الموارد البشرية الخليجي- أحمد مجدي
 
مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2مهارات التخطيط2
مهارات التخطيط2
 
دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2دورة في مهارت التخطيط2
دورة في مهارت التخطيط2
 
26
2626
26
 
مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2مهارات التخطيط 2
مهارات التخطيط 2
 
ع ع
ع عع ع
ع ع
 
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعي
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعيالوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعي
الوسائل الابداعية لجمع المال في القطاع التطوعي
 
وتحديد الاهدافLادارة الوقت
وتحديد الاهدافLادارة الوقتوتحديد الاهدافLادارة الوقت
وتحديد الاهدافLادارة الوقت
 
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينل
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينلفن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينل
فن إدارة الوقت نور البخيت - عرض الفاينل
 
كيف تختار المسار المهني
كيف تختار المسار المهنيكيف تختار المسار المهني
كيف تختار المسار المهني
 
اساسيات الريادة.pptx
اساسيات الريادة.pptxاساسيات الريادة.pptx
اساسيات الريادة.pptx
 
مقياس بيركان العالمي
مقياس بيركان العالمي مقياس بيركان العالمي
مقياس بيركان العالمي
 

Mais de المدرب محمد الملا

إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهلية
إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهليةإعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهلية
إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهليةالمدرب محمد الملا
 
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysis
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysisWind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysis
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysisالمدرب محمد الملا
 
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجدد
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجددإعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجدد
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجددالمدرب محمد الملا
 
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العمل
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العملاستبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العمل
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العملالمدرب محمد الملا
 
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتية
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتيةالعمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتية
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتيةالمدرب محمد الملا
 
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملا
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملاتعريف وتعارف - المدرب محمد الملا
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملاالمدرب محمد الملا
 
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبية
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبيةمقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبية
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبيةالمدرب محمد الملا
 

Mais de المدرب محمد الملا (15)

إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهلية
إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهليةإعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهلية
إعداد الخطط الاستراتيجية للمنظمات الأهلية
 
Analysis of Airbnb listings in Venice City
Analysis of Airbnb listings in Venice City Analysis of Airbnb listings in Venice City
Analysis of Airbnb listings in Venice City
 
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysis
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysisWind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysis
Wind Turbine Market in the US, Data Sprint, Qualitative data analysis
 
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجدد
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجددإعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجدد
إعداد الكوادر لاستقبال المتطوعين الجدد
 
من هو المتطوع ؟
من هو المتطوع ؟من هو المتطوع ؟
من هو المتطوع ؟
 
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العمل
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العملاستبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العمل
استبانة أنماط شخصيات أعضاء فرق العمل
 
إدارة وقيادة فرق العمل
إدارة وقيادة فرق العملإدارة وقيادة فرق العمل
إدارة وقيادة فرق العمل
 
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتية
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتيةالعمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتية
العمل التطوعي - من العشوائية إلى المؤسساتية
 
التخطيط الاستراتيجي والإداري
التخطيط الاستراتيجي والإداريالتخطيط الاستراتيجي والإداري
التخطيط الاستراتيجي والإداري
 
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملا
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملاتعريف وتعارف - المدرب محمد الملا
تعريف وتعارف - المدرب محمد الملا
 
العمل المؤسسي
العمل المؤسسيالعمل المؤسسي
العمل المؤسسي
 
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبية
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبيةمقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبية
مقدمات أساسية لنجاح العملية التدريبية
 
إدارة الجلسات النقاشية Focus group
إدارة الجلسات النقاشية Focus groupإدارة الجلسات النقاشية Focus group
إدارة الجلسات النقاشية Focus group
 
التغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأملالتغيير .. من الألم إلى الأمل
التغيير .. من الألم إلى الأمل
 
إدارة الوقت
إدارة الوقتإدارة الوقت
إدارة الوقت
 

الحياة .. كيف تدور وكيف تدار

  • 1. ‫الحياة ..‬ ‫كيف تدور ؟؟‬ ‫وكيف تدار ؟؟‬ ‫إعداد وتقديم: محمد المال - 4102‬
  • 2. ‫تعريف وتعارف‬ ‫‪ ‬المهنة:‬ ‫◦ مهندس شبكات - المؤيد‬ ‫‪ ‬االهتمامات (التخصص المستقبلي):‬ ‫◦ إدارة األعمال (تطوير األداء)‬ ‫◦ التدريب‬ ‫‪ ‬المؤهالت:‬ ‫◦ بكارليوس تقنية معلومات‬ ‫◦ دبلوم ممارس – موار بشرية‬ ‫◦ دبلوم ممارس – تطوير وتدريب‬ ‫المدونة الشخصية‬ ‫‪almullaonline.com‬‬ ‫حسابات الشبكات االجتماعية‬ ‫‪almullaonline‬‬
  • 4. ‫ملفات تنموية‬ ‫مدونة المدرب محمد المال‬ ‫‪www.almullaonline.com/wp‬‬
  • 5. ‫قاعدة الـ 12 يوما‬ ‫"أنت بحاجة بما ال يقل عن 12 يوما ً‬ ‫من المتابعة والمحاسبة إلتقان مهارة تنظيم الوقت"‬ ‫هذا ما تقوله إحدى الشركات المتخصصة فقط في تقديم‬ ‫دورات إدارة الوقت والتي تمتد لـ 12 يوما ً (‪)priacta‬‬
  • 6. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
  • 7. ‫هذه الدورة هي فرصة لـ ...‬ ‫مراجعة‬ ‫النفس‬ ‫والتقييم‬ ‫الذاتي‬ ‫فهم فكرتنا‬ ‫وفكرة‬ ‫اآلخرين‬ ‫عن الحياة‬ ‫والسعادة‬ ‫عرض‬ ‫«رؤية»‬ ‫ومناقشة‬ ‫لهذه الرؤية‬
  • 9. ‫الحياة .......‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار ؟‬ ‫لماذا نسأل ؟؟؟‬
  • 10. ‫غاية اإلنسان هي ... السعادة‬ ‫ما الذي يجعل‬ ‫اإلنسان سعيدا ؟؟؟‬ ‫(سعادة حقيقية غير زائفة)‬
  • 11. ‫مصادر السعادة في الحياة‬ ‫المعرفة وطلب‬ ‫العلم‬ ‫الترحال‬ ‫واالكتشاف‬ ‫المال والجاه‬ ‫والمناصب‬ ‫األسرة والعالقات‬ ‫االجتماعية‬
  • 12. ‫نظريات .. ألجل سعادة اإلنسان‬ ‫‪ ‬نظرية إشباع الحاجات (هرم ماسلوا)‬ ‫‪ ‬نظرية العادات السبع + العادة الثامنة‬ ‫‪ ‬نظرية الحياة المتوازنة – ‪Wheel Of Life‬‬ ‫‪ ‬شجرة السعادة (نظرية المال ‪)‬‬ ‫‪ ‬كل شخص له نظرية ... بقصد أو بدون قصد‬
  • 13. ‫السؤال األهم هو:‬ ‫ما هي‬ ‫الحياة ؟؟‬
  • 14. ‫أركان الحياة ؟؟؟‬ ‫1. الركن الروحي‬ ‫2. الركن الصحي‬ ‫3. الركن الشخصي‬ ‫4. الركن العائلي‬ ‫5. الركن االجتماعي‬ ‫6. الركن المهني‬ ‫7. الركن المالي‬ ‫-----------------‬‫8. الركن الترفيهي‬ ‫9. الركن الدراسي‬ ‫01. ركن العمل التطوعي‬
  • 15. ‫السعادة ال تتحقق من خالل عنصر واحد فقط‬ ‫بل من خالل تفاعل مثمر لعدة عناصر مع بعضها البعض‬ ‫المال‬ ‫العائلة‬ ‫الصحة‬ ‫السعادة‬
  • 18. ‫السعادة‬ ‫تأتي من‬ ‫النجاح في كل جوانب الحياة‬ ‫كل جوانب الحياة = الحياة المتوازنة‬
  • 19. ‫{وكذلِك جع ْل َناكم أ ُمَّة وسطا .... إِنَّ‬ ‫َ َ‬ ‫َ ََ َ َ َ ُْ‬ ‫ه َ ِ َّ ِ َ‬ ‫ّللا بالناس لرؤُ وف رَّ حيم}‬ ‫ِ‬ ‫َ‬ ‫البقرة 341‬
  • 20.
  • 21.
  • 22. ‫كيف يمكن تحقيق التوازن في الحياة ؟‬
  • 24. ‫‪Wheel Of Life‬‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫.:: احلياة املتوازنة ::.‬
  • 25. ‫هي ... أداة‬ ‫اإلسالم‬ ‫المسيحية‬ ‫اليهودية‬ ‫مبدأ: التوازن في الحياة‬ ‫أداة: عجلة الحياة‬ ‫البوذية‬
  • 26.
  • 27. zig ziglar – Born to win
  • 28.
  • 29.
  • 30. ‫‪ ‬النجاح في أحد جوانب الحياة سهل‬ ‫‪ ‬النجاح في كل جوانب الحياة هو العملية الصعبة‬
  • 31.
  • 32. ‫أنت محور توازن الحياة‬ ‫من هو أنت في الحياة ؟؟؟‬
  • 33. ‫اإلنسان الكامل ... إنسان متكامل‬
  • 36.
  • 37.
  • 38. ‫ما هو المعنى الحقيقي للتوازن‬ ‫‪ ‬التوازن = التساوي، التعادل‬ ‫‪ ‬التوازن = اختالل ، ِارْ تباك بفقده التماسُك‬ ‫ِ‬ ‫ِْ‬ ‫ِ َ ْ ِ ِ َّ َ َ‬ ‫ِه‬ ‫‪ ‬التوازن في السياسة: تآلُف عدة قوى أو عناصر بتنسيق‬ ‫تام‬ ‫ه‬ ‫‪ ‬التوازن في االقتصاد: االستقرار، ترابط بين الظواهر‬ ‫االقتصادية‬ ‫‪ ‬إعطاء كل شيء حقه من غير زيادة وال نقص‬
  • 39. ‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار (تحمل كل المسؤوليات)‬ ‫‪ ‬تعدد األدوار(النظرة الشاملة للحياة)‬ ‫‪ ‬التوازن (العدل واإلعتدال)‬ ‫‪ ‬األولويات (األهم فالمهم في كل الجوانب)‬ ‫‪ ‬االنسجام (سياق واحد لكل الحياة)‬ ‫‪ ‬الكمال (الحياة الطيبة)‬
  • 40. ‫مبادئ أخرى لنظرية عجلة الحياة‬ ‫أركان‬ ‫الحياة‬ ‫المتوازنة‬ ‫الركن‬ ‫الترفيهي‬ ‫الركن‬ ‫االجتماعي‬ ‫الركن‬ ‫المالي‬ ‫الركن‬ ‫الدراسي‬ ‫الركن‬ ‫المهني‬ ‫الركن‬ ‫العائلي‬ ‫الركن‬ ‫الشخصي‬ ‫الركن‬ ‫الصحي‬ ‫الركن‬ ‫الروحي‬ ‫الركن‬ ‫الثقافي‬ ‫تعدد‬ ‫األدوار‬ ‫ذاتي‬ ‫العمل‬ ‫التطوعي‬ ‫معيل‬ ‫طالب‬ ‫موظف‬ ‫أب، أم،‬ ‫أخ، أبن‬ ‫التطوير‬ ‫الذاتي‬ ‫رياضي‬ ‫مؤمن‬ ‫مثقف‬ ‫التكامل‬ ‫كل جانب من جوانب حياتي يؤثر في الجوانب األخرى سلبا ً وإيجابا ً‬ ‫التوازن‬ ‫لكل جانب من جوانب حياتي حدود (وقت، جهد، مال) ال يتعدى على غيره من الجوانب األخرى‬ ‫األولويات‬ ‫ال تستغرق في كماليات جانب معين حتى تنهي كل األولويات في كل جوانب حياتك‬ ‫االنسجام‬ ‫كل جوانب حياتي تسير ضمن سياق واحد لتحقيق الغاية النهائية من الحياة (الرسالة)‬ ‫الكمال‬ ‫السعي للوصول إلى أفضل النتائج على جميع جوانب الحياة‬
  • 41. ‫سؤال يطرحه العديد ...‬ ‫هل من الممكن تنفيذ‬ ‫عجلة الحياة بشكل‬ ‫واقعي ؟‬
  • 42. ‫تطبيق واقعي لعجلة الحياة‬ ‫حاالت اإلنسان‬ ‫التوازن‬ ‫فراغ‬ ‫حالة وفاة‬ ‫مرض‬ ‫إستثمار‬ ‫امتحانات‬ ‫إجازة‬ ‫بطولة‬ ‫كروية‬ ‫حب‬ ‫نزاعات‬ ‫نشاط‬ ‫تطوعي‬ ‫الحج‬ ‫أركان الحياة‬ ‫يناير‬ ‫فبراير‬ ‫مارس‬ ‫أبريل‬ ‫مايو‬ ‫يونيو‬ ‫يوليو‬ ‫أغسطس‬ ‫سبتمبر‬ ‫أكتوبر‬ ‫نوفمبر‬ ‫ديسمبر‬ ‫الركن الروحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫4‬ ‫7‬ ‫01‬ ‫17‬ ‫الركن الصحي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫7‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫66‬ ‫الركن الشخصي‬ ‫5‬ ‫5‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫01‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫86‬ ‫الركن العائلي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫7‬ ‫3‬ ‫7‬ ‫56‬ ‫الركن المهني‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫63‬ ‫الركن الدراسي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫2‬ ‫3‬ ‫01‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫33‬ ‫الركن المالي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫5‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫4‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫43‬ ‫الركن االجتماعي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫3‬ ‫8‬ ‫5‬ ‫01‬ ‫8‬ ‫76‬ ‫الركن الترفيهي‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫2‬ ‫01‬ ‫5‬ ‫8‬ ‫0‬ ‫2‬ ‫0‬ ‫24‬ ‫الركن الثقافي‬ ‫5‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫0‬ ‫3‬ ‫0‬ ‫0‬ ‫4‬ ‫61‬ ‫المجموع الشهري‬ ‫05‬ ‫93‬ ‫63‬ ‫13‬ ‫24‬ ‫73‬ ‫05‬ ‫14‬ ‫55‬ ‫53‬ ‫04‬ ‫24‬ ‫894‬ ‫المجموع‬ ‫السنوي‬
  • 43. ‫مقارنة مقدار التوازن بين كل حالة (شهريا)‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
  • 44. ‫مقارنة مقدار التوازن بين كل أركان الحياة (سنويا)‬ ‫08‬ ‫07‬ ‫06‬ ‫05‬ ‫04‬ ‫03‬ ‫02‬ ‫01‬ ‫0‬
  • 45. ‫التوازن ممكن جدا ...‬ ‫«من مارس الشيء‬ ‫أوتي حكمته»‬
  • 46. ‫الحياة ... بدون عجلة الحياة‬ ‫‪ ‬أن تنجح في كل شيء إال الترفيه عن نفسك‬ ‫‪ ‬أن ينسيك شجارك العائلي عن اإلهتمام بدراستك‬ ‫‪ ‬أن تشتري ما تحب بداية الشهر وتنسى متطلبات نهاية‬ ‫الشهر‬ ‫‪ ‬أن تكون موظفا ناجحا وفي نفس الوقت أبا وزوجا وأبنا‬ ‫فاشال‬ ‫‪ ‬أن تتضارب أوقات الدراسة والعمل والعائلة ألنك لم تخطط‬ ‫لها كلها معا‬ ‫‪ ‬أن يصل عمرك خمسين سنة وأنت مليء باألمراض ألنك‬ ‫أسقطت ركن الصحة من حياتك‬
  • 47. ‫الحياة ... مع عجلة الحياة‬
  • 51. ‫«أنشطتنا»‬ ‫في الحياة‬ ‫مهام مؤقتة‬ ‫مهام دورية‬ ‫مشاريع‬ ‫روتين‬ ‫أولويات‬ ‫تراكم‬
  • 52. ‫إغراء إنجاز كل األشياء‬
  • 53. ‫«أنشطتنا» في الحياة ... كيف تدار ؟‬ ‫األحجار‬ ‫الكبيرة‬ ‫(المشاريع)‬ ‫العادات‬ ‫الحسنة‬ ‫(الروتين)‬
  • 54. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬
  • 56. ‫مثال: تأسيس أسرة جديدة‬ ‫«أحجار كبيرة»‬ ‫الزواج‬ ‫«أحجار متوسطة»‬ ‫شراء سيارة جديدة‬ ‫«أحجار صغيرة»‬ ‫شراء تلفون جديد‬
  • 57. ‫األجندة‬ ‫الحياة‬ ‫كيف تدار؟‬ ‫كيف تدور ؟‬ ‫التوازن‬ ‫األولويات‬ ‫(المشاريع)‬ ‫التراكمية‬ ‫(الروتين)‬ ‫عجلة الحياة‬ ‫األحجار الكبيرة‬ ‫العادات الحسنة‬
  • 58. ‫العادات ... ما هي ؟‬ ‫هي كل ما أقوم بتكرار القيام به بشكل دوري‬ ‫(روتين)‬
  • 59. ‫العادات الحسنة‬ ‫‪ ‬عادات يومية‬ ‫‪ ‬عادات أسبوعية‬ ‫‪ ‬عادات شهرية‬ ‫‪ ‬عادات سنوية‬
  • 64. ‫الحياة بدون إدارة متوازنة للحياة‬
  • 66. ‫أمثلة واقعية: التطوير الذاتي‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التخطيط االستراتيجي‬ ‫• تنمية المهارات والقدرات‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• دورات تدريبية‬ ‫• ممارسة الهوايات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• الفيديوهات والسمعيات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التخطيط اليومي‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التخطيط األسبوعي‬ ‫• محاسبة النفس‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط الشهري‬ ‫• سنوية:‬ ‫• التخطيط السنوي‬ ‫• تقييم ‪SWOT‬‬
  • 67. ‫أمثلة واقعية: الدراسة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الدراسات العليا (ماجستير، ماستر)‬ ‫• المساهمة في البحث العلمي‬ ‫• تأليف كتاب في التخصص‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• قراءة الكتب‬ ‫• تقديم دورات تدريبية‬ ‫• كتابة مقاالت تخصصية‬ ‫• الرمل:‬ ‫• البحث في اإلنترنت‬ ‫• مجالسة أهل العلم وزيارتهم‬ ‫• حضور الندوات والورش التدريبية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• تخصيص ساعة للقراء والكتابة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• نشر الجديد على المهتمين والزمالء‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية ”نادي إقرأ“‬ ‫• زيارة المكتبات لمتابعة الجديد‬ ‫• شراء كتاب لألطفال‬ ‫• سنوية:‬ ‫• إعداد «خطة القراءة»‬
  • 68. ‫أمثلة واقعية: الدين‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• الجهاد‬ ‫• الحج‬ ‫• الصوم‬ ‫• يومية:‬ ‫• الصالة‬ ‫• قراءة القرآن‬ ‫• قراءة األدعية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• العمرة‬ ‫• االعتكاف‬ ‫• زيارة أحد األئمة‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صالة الجماعة‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• زيارة األموات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور االحتفاالت الدينية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• االستهالل‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الخمس‬
  • 69. ‫أمثلة واقعية: الصحة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• إتباع نظام غذائي ورياضي مناسب‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• االشتراك في نادي رياضي وصحي‬ ‫• الرمل:‬ ‫• استشارة أخصائي تغذية‬ ‫• يومية:‬ ‫• ممارسة الرياضة‬ ‫• النوم واالستيقاظ المبكر‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• قياس الوزن‬ ‫• شهرية:‬ ‫• فحص ألهم المؤشرات الصحية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• فحص شامل‬ ‫• تنظيف األسنان‬
  • 70. ‫أمثلة واقعية: العائلة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• دستور العائلة‬ ‫• تدبير شؤون المنزل‬ ‫• تربية األبناء وتنميتهم‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• الترفيه واالستجمام العائلي‬ ‫• ترميم المنزل (تطوير)‬ ‫• زواج األوالد والبنات‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عشاء جماعي خارجي‬ ‫• مناسبات األقارب والمعارف‬ ‫• الجلوس معا في غرفة المعيشة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• المهام المنزلية‬ ‫• الوجبات الجماعية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• صلة الرحم‬ ‫• الغداء في بيت الجد‬ ‫• شهرية:‬ ‫• شراء البقالة‬ ‫• تنفرد بزوجتك‬ ‫• سنوية:‬ ‫• جلسة تقييم عائلية‬
  • 71. ‫أمثلة واقعية: المال‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• مشروع تجاري‬ ‫• ميزانية شخصية أو عائلية‬ ‫• تمويل دراسة األوالد‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التخطيط للتقاعد‬ ‫• التأمين (بمختلف أنواعه)‬ ‫• مشاريع األهل (بناء، عرس)‬ ‫• الرمل:‬ ‫• التبرعات والصدقات‬ ‫• الهدايا والعيديات‬ ‫• جديد التكنلوجيا والموضة‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• األخبار االقتصادية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• رصد الميزانية‬ ‫• شهرية:‬ ‫• التخطيط للميزانية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• الميزانية السنوية (تقييم وتخطيط)‬
  • 72. ‫أمثلة واقعية: المهنة‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• التدريب والدراسة التخصصية‬ ‫• تطوير األداء الوظيفي‬ ‫• تعزيز القيمة السوقية‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التواصل مع زمالء المهنة‬ ‫• االنضمام لرابطة واتحاد المهنة‬ ‫• البحث عن وظائف أفضل‬ ‫• الرمل:‬ ‫• حضور المناسبات المهنية‬ ‫• عمل بروفايل في ‪linkedin‬‬ ‫• المشاركة في المنتديات التخصصية‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• متابعة األخبار والمدونات التخصصية‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• التفاعل عبر موقع ‪linkedin‬‬ ‫• متابعة الجديد مع زمالء المهنة‬ ‫• شهرية:‬ ‫• مراجعة مواقع التوظيف‬ ‫• متابعة مستجدات السوق والمهنة‬ ‫• سنوية:‬ ‫• حضور مؤتمر في التخصص‬
  • 73. ‫أمثلة واقعية: المجتمع‬ ‫مهام مؤقتة (المشاريع)‬ ‫• األحجار الكبيرة:‬ ‫• عضوية مجلس إدارة مؤسسة اجتماعية‬ ‫• المساهمة في الزواج الجماعي‬ ‫• األحجار المتوسطة:‬ ‫• التدريس الديني في المسجد‬ ‫• التعاون مع المجلس البلدي‬ ‫• التفاعل مع ما يستجد اجتماعيا‬ ‫• الرمل:‬ ‫• عيادة المرضى‬ ‫• حضور الفواتح واألعراس‬ ‫• زيارة المجالس والبسطات‬ ‫مهام دائمة (دورية)‬ ‫• يومية:‬ ‫• التواصل إلكترونيا مع المجتمع‬ ‫• أسبوعية:‬ ‫• كتابة مقال عن شؤون المجتمع‬ ‫• شهرية:‬ ‫• حضور فعالية اجتماعية‬ ‫• سنوية:‬ ‫• اجتماع مع ممثل المنطقة البلدي والنيابي‬
  • 74. ‫تمرين‬ ‫‪ ‬مثال واقعي على واحدة من جوانب الحياة‬ ‫‪ ‬تطبيق عملي عليها على كيفية (إدارتها)، من خالل‬ ‫إدارة المشاريع والعادات الحسنة التي بها‬