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06 educação física revisão e introdução aos esportes-diego
EDUCAÇÃO FÍSICA 
Fonte: www.saude.br 
Profº Esp. Diego Anderson Soares Sá 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
2 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
INTRODUÇÃO AO ESPORTE 
3 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA 
ATIVIDADE FÍSICA? 
EXERCÍCIO FÍSICO? 
Fonte: www.todaletra.com.br 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
4 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
ATIVIDADE FÍSICA 
HOMEOSTASE E ATIVIDADE FÍSICA 
•Manutenção do equilíbrio dinâmico interno relativo 
Fonte: cerisedemoiselle.wordpress.com 
5 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
ATIVIDADE FÍSICA 
• Atividade Física é definida como qualquer movimento 
corporal produzido pelos músculos esqueléticos, sendo, 
portanto, voluntário, e resultando em gasto energético 
maior que os níveis de repouso. 
6 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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ATIVIDADE FÍSICA 
• ESTRUTURADA e, 
• NÃO ESTRUTURADA 
Fonte: corporativismo-feminino.blogspot.com 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
7 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Atividade Física NÃO ESTRUTURADA –atividades 
do dia-a-dia, como caminhar, subir escadas, dançar, 
andar de bicicleta, cuidar do jardim, cuidar da casa, 
fazer compras, etc. 
Fonte: anos80incriveis.blogspot.com 
8 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Atividade Física ESTRUTURADA (Exercício Físico) – 
é toda atividade física planejada, estruturada e repetida, 
que tem por objetivo a melhoria e manutenção de um ou 
mais componente da aptidão física. 
Fonte: www.estivanellicg.com 
9 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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DANÇA 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
• Permite formular impressões, conceber e representar 
experiências, projetar valores, sentidos e significados, 
revelar sentimentos, sensações, emoções nas esferas 
da religiosidade, do trabalho, dos costumes, dos 
hábitos, da saúde, da guerra, da sua história entre 
outras (DANTAS, 1999). 
10 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS 
Classificação Características Exemplo 
Danças 
acadêmicas 
São danças que se 
tornaram hegemônicas e 
criaram escolas de 
formação específicas. 
Balé Clássico, Dança 
Moderna, Jazz, Balé 
Contemporâneo, Afro. 
Danças 
populares/ 
folclóricas/ 
tradicionais 
Danças típicas de uma 
determinada região ou 
Estado. 
Tambor de Crioula, Cacuriá, 
Coco, Congo, Jongo, 
Maracatu, Frevo, Bumba-meu- 
boi, entre outras 
Danças 
Nacionais 
Danças que 
conquistaram projeção e 
passam a ser conhecidas 
e dançadas em todo o 
país. 
Samba, Afoxé, Axé, Forró, 
Pagode. 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Fonte: SEMED, 2004. 
11 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS 
Classificação Características Exemplo 
Danças 
Internacionais 
Danças que a partir de um 
determinado lugar adquiriram 
fama internacional. 
Rock and roll, Twist, 
Reggae, Bolero, 
Salsa, Merengue. 
Danças de rua Danças surgidas como 
expressão conteste da 
população urbana periférica 
das cidades. 
Rap, Hip hop, Funk, 
Street dance. 
Danças de 
Salão 
Realizadas em salões de baile 
e em pares 
Salsa, Bolero, 
Gafieira, Forró, 
Reggae. 
Fonte: SEMED, 2004. 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
12 
Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Danças populares/ folclóricas/ 
tradicionais 
• Separando as Regiões Brasileiras temos as seguintes 
manifestações rítmicas ou danças regionais a seguir: 
Fonte: http://edfisicamarialuiza.blogspot.com.br/ 
13 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
O CORPO NA SOCIEDADE ATUAL 
O culto ao corpo, também conhecido como corpolatria, é 
geralmente influenciado pela mídia. Atualmente, os 
corpos esguios, abdômen definido, corpo bronzeado são 
algumas das sugestões para que as pessoas sigam. Mas 
apenas uma pequena parcela atinge tais objetivos. Grande 
parte das pessoas, ao perseguirem esses ideais de beleza, 
ficam pelo caminho e, muitas vezes, apelam para formas 
nada saudáveis para conseguirem seus objetivos. 
(REFERENCIAL CURRICULAR DE EDUCAÇÃO 
FÍSICA - RS, 2006) 
14 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
• Na verdade, a busca incessante pela beleza traz 
grandes vantagens para muitas empresas, que vendem 
seus produtos muitas vezes por preços absurdos. 
• Diante dessas circunstâncias, será que você tem 
autonomia sobre sua identidade corporal, ou é 
influenciado por uma lógica social de consumo em 
grande parte vinculada pela mídia? 
15 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Transtornos Alimentares 
É um termo amplo usado para designar qualquer padrão 
de comportamentos alimentares que causam severos 
prejuízos à saúde de um indivíduo. Geralmente 
apresentam as suas primeiras manifestações na infância 
e na adolescência. 
•Anorexia 
•Bulimia 
•Vigorexia 
16 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Anorexia 
Fonte: dialogos8c.blogspot.com 
Bulimia Vigorexia 
Fonte: blog.clinipam.com.br Fonte: desmotivaciones.es 
17 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
APTIDÃO FÍSICA 
• “A capacidade de executar tarefas diárias com vigor e 
vitalidade, sem fadiga excessiva e com energia 
para realizar as ocupações das horas de lazer e para 
enfrentar emergências imprevistas” Clark (1980). 
18 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
CAPACIDADES FÍSICAS 
• RESISTÊNCIA 
• FORÇA 
• FLEXIBILIDADE 
• VELOCIDADE 
• COORDENAÇÃO MOTORA 
• EQUILIBRIO 
19 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
ADOLESCÊNCIA E DESENVOLVIMENTO 
• A Adolescência é um período de transição entre a 
infância e a idade adulta. Inicia-se na puberdade, 
período de rápido crescimento físico e mudanças 
fisiológicas que levam à maturidade sexual. 
• PUBERDADE – Termo que se origina do latim 
pubertate, que significa período de passagem entre a 
infância e adolescência, como sinal de virilidade. 
20 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
• Após a puberdade os meninos apresentam uma nítida 
vantagem em termos de força física, frequência 
cardíaca e resistência; 
• Durante e após a puberdade, as proporções de gordura 
aumentam entre as meninas e se reduzem entre os 
meninos; 
Secundários: Meninos – aparecimento de pelo no rosto e 
mudança de voz; Meninas – desenvolvimento das 
mamas; 
Primários: Meninos – aumento dos testículos e pênis; 
Meninas – desenvolvimento dos ovários, útero e 
vagina; 
21 
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ESPORTES 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
2. Qual a diferença entre atividade física e 
exercício físico? 
Fonte: Referencial Curricular de Educação Física – RS, 2009. 
22 
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ESPORTES 
Esporte ou jogo? 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
23 
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ESPORTES 
Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Uma forma institucionalizada do Jogo com entidades de 
organização em diversas esferas (municipais, estaduais, 
nacionais e internacionais). 
Caracteriza-se pela realização de competições, 
organização em clubes, seleções, regras oficializadas e 
universais, definidas por órgãos dentro das entidades 
organizacionais etc. 
24 
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Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 
Fundamentos técnicos dos esportes 
• Atletismo: saltar, correr e arremessar 
• Basquetebol: arremesso, passe, drible, bandeja, rebote. 
• Futebol: passe, chute, drible, cabeceio 
• Voleibol: saque, manchete, cortada, toque 
• Handebol: passe, arremesso, drible. 
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06 educação física revisão e introdução aos esportes-diego

  • 2. EDUCAÇÃO FÍSICA Fonte: www.saude.br Profº Esp. Diego Anderson Soares Sá Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 2 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 3. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física INTRODUÇÃO AO ESPORTE 3 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 4. INTRODUÇÃO À EDUCAÇÃO FÍSICA ATIVIDADE FÍSICA? EXERCÍCIO FÍSICO? Fonte: www.todaletra.com.br Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 4 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 5. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física ATIVIDADE FÍSICA HOMEOSTASE E ATIVIDADE FÍSICA •Manutenção do equilíbrio dinâmico interno relativo Fonte: cerisedemoiselle.wordpress.com 5 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 6. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física ATIVIDADE FÍSICA • Atividade Física é definida como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos, sendo, portanto, voluntário, e resultando em gasto energético maior que os níveis de repouso. 6 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 7. ATIVIDADE FÍSICA • ESTRUTURADA e, • NÃO ESTRUTURADA Fonte: corporativismo-feminino.blogspot.com Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 7 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 8. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Atividade Física NÃO ESTRUTURADA –atividades do dia-a-dia, como caminhar, subir escadas, dançar, andar de bicicleta, cuidar do jardim, cuidar da casa, fazer compras, etc. Fonte: anos80incriveis.blogspot.com 8 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 9. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Atividade Física ESTRUTURADA (Exercício Físico) – é toda atividade física planejada, estruturada e repetida, que tem por objetivo a melhoria e manutenção de um ou mais componente da aptidão física. Fonte: www.estivanellicg.com 9 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 10. DANÇA Etapa Pré-Vestibular – Educação Física • Permite formular impressões, conceber e representar experiências, projetar valores, sentidos e significados, revelar sentimentos, sensações, emoções nas esferas da religiosidade, do trabalho, dos costumes, dos hábitos, da saúde, da guerra, da sua história entre outras (DANTAS, 1999). 10 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 11. CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS Classificação Características Exemplo Danças acadêmicas São danças que se tornaram hegemônicas e criaram escolas de formação específicas. Balé Clássico, Dança Moderna, Jazz, Balé Contemporâneo, Afro. Danças populares/ folclóricas/ tradicionais Danças típicas de uma determinada região ou Estado. Tambor de Crioula, Cacuriá, Coco, Congo, Jongo, Maracatu, Frevo, Bumba-meu- boi, entre outras Danças Nacionais Danças que conquistaram projeção e passam a ser conhecidas e dançadas em todo o país. Samba, Afoxé, Axé, Forró, Pagode. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Fonte: SEMED, 2004. 11 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 12. CLASSIFICAÇÃO DAS DANÇAS Classificação Características Exemplo Danças Internacionais Danças que a partir de um determinado lugar adquiriram fama internacional. Rock and roll, Twist, Reggae, Bolero, Salsa, Merengue. Danças de rua Danças surgidas como expressão conteste da população urbana periférica das cidades. Rap, Hip hop, Funk, Street dance. Danças de Salão Realizadas em salões de baile e em pares Salsa, Bolero, Gafieira, Forró, Reggae. Fonte: SEMED, 2004. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 12 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 13. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Danças populares/ folclóricas/ tradicionais • Separando as Regiões Brasileiras temos as seguintes manifestações rítmicas ou danças regionais a seguir: Fonte: http://edfisicamarialuiza.blogspot.com.br/ 13 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 14. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física O CORPO NA SOCIEDADE ATUAL O culto ao corpo, também conhecido como corpolatria, é geralmente influenciado pela mídia. Atualmente, os corpos esguios, abdômen definido, corpo bronzeado são algumas das sugestões para que as pessoas sigam. Mas apenas uma pequena parcela atinge tais objetivos. Grande parte das pessoas, ao perseguirem esses ideais de beleza, ficam pelo caminho e, muitas vezes, apelam para formas nada saudáveis para conseguirem seus objetivos. (REFERENCIAL CURRICULAR DE EDUCAÇÃO FÍSICA - RS, 2006) 14 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 15. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física • Na verdade, a busca incessante pela beleza traz grandes vantagens para muitas empresas, que vendem seus produtos muitas vezes por preços absurdos. • Diante dessas circunstâncias, será que você tem autonomia sobre sua identidade corporal, ou é influenciado por uma lógica social de consumo em grande parte vinculada pela mídia? 15 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 16. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Transtornos Alimentares É um termo amplo usado para designar qualquer padrão de comportamentos alimentares que causam severos prejuízos à saúde de um indivíduo. Geralmente apresentam as suas primeiras manifestações na infância e na adolescência. •Anorexia •Bulimia •Vigorexia 16 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 17. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Anorexia Fonte: dialogos8c.blogspot.com Bulimia Vigorexia Fonte: blog.clinipam.com.br Fonte: desmotivaciones.es 17 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 18. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física APTIDÃO FÍSICA • “A capacidade de executar tarefas diárias com vigor e vitalidade, sem fadiga excessiva e com energia para realizar as ocupações das horas de lazer e para enfrentar emergências imprevistas” Clark (1980). 18 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 19. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física CAPACIDADES FÍSICAS • RESISTÊNCIA • FORÇA • FLEXIBILIDADE • VELOCIDADE • COORDENAÇÃO MOTORA • EQUILIBRIO 19 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 20. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física ADOLESCÊNCIA E DESENVOLVIMENTO • A Adolescência é um período de transição entre a infância e a idade adulta. Inicia-se na puberdade, período de rápido crescimento físico e mudanças fisiológicas que levam à maturidade sexual. • PUBERDADE – Termo que se origina do latim pubertate, que significa período de passagem entre a infância e adolescência, como sinal de virilidade. 20 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 21. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física • Após a puberdade os meninos apresentam uma nítida vantagem em termos de força física, frequência cardíaca e resistência; • Durante e após a puberdade, as proporções de gordura aumentam entre as meninas e se reduzem entre os meninos; Secundários: Meninos – aparecimento de pelo no rosto e mudança de voz; Meninas – desenvolvimento das mamas; Primários: Meninos – aumento dos testículos e pênis; Meninas – desenvolvimento dos ovários, útero e vagina; 21 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 22. ESPORTES Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 2. Qual a diferença entre atividade física e exercício físico? Fonte: Referencial Curricular de Educação Física – RS, 2009. 22 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 23. ESPORTES Esporte ou jogo? Etapa Pré-Vestibular – Educação Física 23 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 24. ESPORTES Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Uma forma institucionalizada do Jogo com entidades de organização em diversas esferas (municipais, estaduais, nacionais e internacionais). Caracteriza-se pela realização de competições, organização em clubes, seleções, regras oficializadas e universais, definidas por órgãos dentro das entidades organizacionais etc. 24 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com
  • 25. Etapa Pré-Vestibular – Educação Física Fundamentos técnicos dos esportes • Atletismo: saltar, correr e arremessar • Basquetebol: arremesso, passe, drible, bandeja, rebote. • Futebol: passe, chute, drible, cabeceio • Voleibol: saque, manchete, cortada, toque • Handebol: passe, arremesso, drible. 25 Coordenador Regional: Walter Alencar de Sousa maranhaoprofissionaluresjp.blogspot.com