2. Робота вдома = 30% роботи + 70%
боротьби з прокростинацією!
Щоб полегшети собі життя використовуйте
метод Pomodoro.
3. Цей метод рекомедує розбивати роботу
на 25-хвилинні інтервали (pomodoro) і
розділяти їх короткими перервами.
4. 5 правил роботи методу:
- Виберіть задачу для pomodoro та встановіть
таймер на 25 хвилин.
- Працюйте не відволікаючись поки таймер не
продзвенить; За час одного pomodoro потрібно
концентруватись лише на одному завданні.
- Після виконання одного pomodoro зробіть коротку
перерву (5 хвилин).
- Кожні чотири pomodoro робіть довшу перерву (15–
30 хвилин).
- Для зручності використовуйте спеціальний сайт
чи додаток для мобільного Pomodoro.