SlideShare uma empresa Scribd logo
1 de 6
Метод Pomodoro
Як не налажати працюючи вдома.
Робота вдома = 30% роботи + 70%
боротьби з прокростинацією!
Щоб полегшети собі життя використовуйте
метод Pomodoro.
Цей метод рекомедує розбивати роботу
на 25-хвилинні інтервали (pomodoro) і
розділяти їх короткими перервами.
5 правил роботи методу:
- Виберіть задачу для pomodoro та встановіть
таймер на 25 хвилин.
- Працюйте не відволікаючись поки таймер не
продзвенить; За час одного pomodoro потрібно
концентруватись лише на одному завданні.
- Після виконання одного pomodoro зробіть коротку
перерву (5 хвилин).
- Кожні чотири pomodoro робіть довшу перерву (15–
30 хвилин).
- Для зручності використовуйте спеціальний сайт
чи додаток для мобільного Pomodoro.
Основна ідея:
часті перерви
покращують
концентрацію на
конкретних
завданнях та
підвищують
продуктивність.
Ти і чай встигаєш
випити і
попрацювати і в
соціальних
мережах
посерфити.
Ну а тепер, до роботи!
P.S. Цю презентацію було зроблено за час довгої перерви під
час роботи за методом pomodoro. :)

Mais conteúdo relacionado

Destaque

Interact
InteractInteract
Interacthpyates
 
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономика
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономикаСелският туризъм – мит или възможност за българската икономика
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономикаStanislav Ivanov
 
Increasing the visibility of an academic journal
Increasing the visibility of an academic journalIncreasing the visibility of an academic journal
Increasing the visibility of an academic journalStanislav Ivanov
 
Destination brand molecule
Destination brand moleculeDestination brand molecule
Destination brand moleculeStanislav Ivanov
 
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)Stanislav Ivanov
 
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...Stanislav Ivanov
 

Destaque (6)

Interact
InteractInteract
Interact
 
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономика
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономикаСелският туризъм – мит или възможност за българската икономика
Селският туризъм – мит или възможност за българската икономика
 
Increasing the visibility of an academic journal
Increasing the visibility of an academic journalIncreasing the visibility of an academic journal
Increasing the visibility of an academic journal
 
Destination brand molecule
Destination brand moleculeDestination brand molecule
Destination brand molecule
 
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)
Analysis of online hotel ratings: The case of Bansko (Bulgaria)
 
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...
Political Shocks and Business Reactions to a Changed Business Environment: th...
 

Метод Pomodoro / Method Pomodoro

  • 1. Метод Pomodoro Як не налажати працюючи вдома.
  • 2. Робота вдома = 30% роботи + 70% боротьби з прокростинацією! Щоб полегшети собі життя використовуйте метод Pomodoro.
  • 3. Цей метод рекомедує розбивати роботу на 25-хвилинні інтервали (pomodoro) і розділяти їх короткими перервами.
  • 4. 5 правил роботи методу: - Виберіть задачу для pomodoro та встановіть таймер на 25 хвилин. - Працюйте не відволікаючись поки таймер не продзвенить; За час одного pomodoro потрібно концентруватись лише на одному завданні. - Після виконання одного pomodoro зробіть коротку перерву (5 хвилин). - Кожні чотири pomodoro робіть довшу перерву (15– 30 хвилин). - Для зручності використовуйте спеціальний сайт чи додаток для мобільного Pomodoro.
  • 5. Основна ідея: часті перерви покращують концентрацію на конкретних завданнях та підвищують продуктивність. Ти і чай встигаєш випити і попрацювати і в соціальних мережах посерфити.
  • 6. Ну а тепер, до роботи! P.S. Цю презентацію було зроблено за час довгої перерви під час роботи за методом pomodoro. :)