Las Bandas Elásticas se han transformado desde hace un par de años en un elemento indispensable en rehabiltación como así también de uso en Gimnasio por profesores de Pilates, Fitness y Personal Trainers. Pero en Realidad ¿sabemos usarlo? o lo que es más díficil, tenemos una variedad de ejercicios para evitar que la persona en cuestión No se aburre de hacer siempre lo mismo. Este material te va a enseñar a usarlo correctamente y a buscar alternativas a distintos ejercicios y que trabajen los mismos grupos musculares. Ideal para nivel inicial, medio o avanzado.