11. 10.- Jejte več sadja in
zelenjave in manj
industrijsko pripravljene
hrane.
12. 11.- Jejte semena in oreške. Pijte zeleni čaj, veliko vode in vsak dan kozarec vina;
nazdravite čemu lepemu v življenju, po možnosti v družbi ljubljenih oseb.
14. 14.- Ne zapravljajte dragocenega časa premlevajoč čenče, minule dogodke,
negativne misli ali stvari, ki jih ne morete nadzorovati. Raje vlagajte
energijo v pozorno opazovanje sedanjosti.
15. 15.- Življenje je šola, mi pa smo tu, da se učimo. Problemi so lekcije,
ki pridejo in gredo. Kar se iz njih naučimo, nam bo služilo do
konca življenja.