Dopamín, mozgové mapy a zdravie mozgu MOZOG A CHYBNÉ VZDELÁVANIE – 1. časť Neuroplasticita priniesla najväčší objav v oblasti poznania ľudského mozgu za posledných 400 rokov. Vedci dokázali, že mozog sa mení a vyvíja celý život. Mozog na neučenie reaguje jednoducho – nerozvíja sa. Bez toho, aby sme si to uvedomovali – už v mladom veku začína proces degenerácie nášho mozgu. Denne strácame až 85.000 mozgových buniek. Zdravie nášho mozgu zhoršujú negatívne myšlienky, stres a slabé sociálne vzťahy. Mozog ničí fajčenie, alkohol alebo toxíny v prostredí. Mozog je plastický – prispôsobuje sa. V závislosti od prostredia a impulzov, ktorým je vystavený mení svoju neurónovú štruktúru. Podľa najnovších poznatkov neuroplasticity a fungovania ľudského mozgu mnoho princípov dnešného vzdelávania potláča prirodzené fungovanie mozgu a niektoré sú dokonca v priamom rozpore s tým, ako funguje náš mozog. Dobré sociálne vzťahy, kvalitný emocionálny život, učenie druhých a zdieľanie skúseností patria k základom zdravia nášho mozgu. Nové impulzy pre mozog podporujú dokonca rast mozgových buniek. Ako sa učiť efektívnejšie, mať dlhodobejšiu a výkonnejšiu pamäť? Najnovšie objavy neurovedy prinášajú kritické zistenia fungovania ľudského mozgu a ich vplyv na manažérske vzdelávanie. Nové chápanie nám dáva šancu odstrániť také princípy dnešného vzdelávania, ktoré škodia alebo odporujú prirodzenému fungovaniu ľudského mozgu. Je na nás akým novým impulzom náš mozog vystavíme. Podľa toho sa bude meniť aj naša budúcnosť. Ďalšie články nájdete aj na Linkedin: https://www.linkedin.com/today/author/38686991 SMART BRAIN PROJECT – diskusná skupina na Linkedin https://www.linkedin.com/groups?groupDashboard=&gid=4002106&trk=anet_ug_anlytx&goback=.gna_4002106 VIDEO inšpirácie na youtube https://www.youtube.com/channel/UCosv6ntXajFFsAVwkihmjBw COMM-PASS na Linkedin https://www.linkedin.com/company/comm-pass?trk=top_nav_home http://www.slideshare.net/COMM-PASS http://www.commpass.sk

1. 1
MOZOG A CHYBNÉ
VZDELÁVANIE
dopamín, mozgové mapy a zdravie mozgu
MOZOG A CHYBNÉ VZDELÁVANIE – 1. časť

2. 2
1. Rozvoj mozgu

3. 3
1. Rozvoj mozgu
Poznáte ten pocit, keď sa vám niečo podarí, dokončíte náročnú úlohu alebo
zrealizujete nový projekt. Eufória, pocit víťazstva a dobrá nálada. To neprichádza
náhodou. Váš mozog vás práve obdaril dopamínom.
Produkcia dopamínu nie je samoúčelná. Dopamín je neurotransmiter, ktorý podľa
najnovších vedeckých výskumov patrí do tzv. reward systému mozgu – alebo inak
povedané do systému odmien, ktorý dokáže produktovať váš mozog.

4. 4
1. Rozvoj mozgu
Najnovšie výskumy a nové moderné zobrazovacie metódy mozgovej aktivity a štruktúry
ukázali ako vznikajú nové neurónové spojenia – synapsie a ako sa tvoria celé siete
neurónových spojení, tzv. mozgové mapy. O ľudskom tele vieme už veľmi veľa, o mozgu sme
však donedávna vedeli veľmi málo.
Podľa najnovších poznatkov
neuroplasticity dopamín upevňuje tie
neurónové spojenia, ktoré vznikajú ako
výsledok aktivít, pri ktorých bol
vylúčený.
Náš mozog nám cez dobrý pocit dáva
informáciu, aby sme dané konanie
opakovali. Pretože učenie sa nových
vecí je dôležité pre prežitie.

5. 5
1. Rozvoj mozgu
Neuroplasticita nám priniesla
najväčší objav v oblasti poznania
nášho mozgu za posledných 400
rokov.
Ten fakt je, že mozog sa mení
a vyvíja celý život. Nielen v detstve
a mladosti, ako sme si mysleli
doposiaľ. Navyše mozog nepozná
rovnovážny stav. Buď sa rozvíija
alebo degraduje.

6. 6
1. Rozvoj mozgu
Náš mozog má približne 100 miliárd
mozgových buniek. Keby bolo
možné na každú jednu mozgovú
bunku mrknúť okom, tak by nám to
trvalo 1057 rokov.
ZÁVER:
Túžba poznávať, rozvíjať sa a objavovať nové možnosti. Zvedavosť a chuť po nových veciach nás dostali tam kde
sme dnes.
Eufória, pocit víťazstva a dobrá nálada. To neprichádza náhodou. Váš mozog vás práve obdaril dopamínom.
Dopamín je neurotransmiter a podľa najnovších vedeckých výskumov patrí do tzv. reward systému mozgu – do
systému odmien, ktorý produkuje náš mozog.
Neuroplasticita priniesla najväčší objav v oblasti poznania ľudského mozgu za posledných 400 rokov. Vedci
dokázali, že mozog sa mení a vyvíja celý život.

7. 7
2. Degenerácia mozgu

8. 8
2. Degenerácia mozgu
Výskumy ukazujú, že svoj mozog aktívne
a najintenzívnejšie rozvíjame v detstve
a mladosti, kedy sa ešte venujeme škole –
čiže sa vzdelávame.
Môže to znieť akokoľvek zvláštne, najmä pri
spomienke na školské časy. Nie každý ich
máme spojené s tým najlepším, čo sa týka
učenia...
Výsledok pre náš mozog je jednoznačný – či
nás to bavilo alebo nie, boli sme nútení sa
učiť nové veci. A ako už vieme – učenie nových vecí
podnecuje rozvoj mozgu, rast mozgových
buniek a tvorbu nových neurónových spojení.

9. 9
2. Degenerácia mozgu
Má to však jedno negatívum. Učíme sa
postupne menej a menej nových vecí. A náš
mozog na neučenie reaguje jednoducho –
nerozvíja sa. Bez toho, aby sme si to
uvedomovali – už v relatívne mladom veku
začína proces degenerácie nášho mozgu.
My sa paradoxne tešíme akí sme dobrí a ako
skvele zvládame svoju prácu, ale platíme za to
príliš veľkú daň, ktorá sa ukáže v plnej sile až
v staršom veku. Máme pocit pohodlia a istoty,
že svoju pozíciu v práci máme takmer istú.
Niekedy sa stáva, že ani cudzí jazyk
nevyužívame a nerozvíjame tak aktívne ako
kedysi.
Po nástupe do práce sme väčšinou boli vystavení
novým veciam a náročným úlohám, ktoré sa nám
už dnes zdajú byť bežné. To je dôsledkom
schopnosti mozgu sa učiť.
Lenže po pár rokoch praxe už potreba nových vecí
nie je taká ako na začiatku a my padáme do
rutinného fungovania. Práca sa stáva zvykom,
niekedy sme v nej takí dobrí, že ju môžeme robiť aj
o pol noci... čo sa niekedy aj stáva...

10. 10
2. Degenerácia mozgu
Denne ale strácame až 85.000 mozgových buniek. Pokiaľ naším životom nenútime mozog, aby sa učil
nové veci – zručnosti, schopnosti alebo čokoľvek, čo sme pred tým nevedeli, tak platíme príliš veľkú daň.
Bilancia tvorby a odumierania mozgových buniek je v náš neprospech.
Na účte síce dočasne pribúdajú financie, ale
niečo nám ubúda... Pokiaľ nám náš
produktívny život neprináša dostatok nových
impulzov – dôvodov učiť sa nové veci, tak
spúšťame nepríjemný proces degradácie
nášho mozgu. Trik je v tom, že si tento proces
neuvedomujeme. Dokážeme ho však vnímať,
ale o tom viac v niektorom z budúcich článkov
a videí. Vždy náme na výber.

11. 11
2. Degenerácia mozgu
ZÁVER:
Najnovšie výskumy ukázali ako vznikajú nové
neurónové spojenia – synapsie a ako sa tvoria
celé siete neurónových spojení, tzv. mozgové
mapy.
Mozog sa aktívne a intenzívne rozvíja
v detstve a mladosti. Vzdelávanie – učenie sa
nových vecí podnecuje rozvoj schopností
mozgu, rast mozgových buniek a tvorbu
nových neurónových spojení.
Prejde pár rokoch praxe a prestávame
aktívne učiť. Padáme do rutinného
fungovania. Práca sa stáva zvykom.
Mozog na neučenie reaguje jednoducho –
nerozvíja sa. Bez toho, aby sme si to
uvedomovali – už v mladom veku začína
proces degenerácie nášho mozgu. Denne
strácame až 85.000 mozgových buniek.

12. 12
ČLÁNKY na
SLIDESHARE
ČLÁNKY na
LINKEDIN
ZÍSKAJTE NOVÉ INŠPIRÁCIE
SMART BRAIN
PROJECT
skupina na LINKEDIN
COMM-PASS
na LINKEDIN
COMM-PASS
YOUTUBE
COMM-PASS
FACEBOOK
COMM-PASS
WEB

13. 13
minarikm@commpass.sk – 0907 400 392
www.commpass.sk