This is the presentation I used for educating toddler's mother in Sambiroto district, Semarang City as an assignment from my campus.

1. GIZI SEIMBANG
By : Dianissafitrah Hidayati
UNTUK BALITA

2. Apa itu Pedoman Gizi
Seimbang (PGS) ?

3. TUMPENG GIZI
SEIMBANG

5. 10 Pesan Gizi Seimbang!

7. Mengapa Gizi Seimbang
Penting Bagi Balita?

8. 1000 HARI PERTAMA KEHIDUPAN
adalah PERIODE EMAS
2 thnJanin

9. Pertumbuhan jasmani dan perkembangan
kemampuan anak terhambat, dan anak menjadi
PENDEK (STUNTING)
Pertumbuhan otak
terhambat, anak
TIDAK CERDAS
Anak menjadi lemah
dan mudah sakit
Anak akan sulit mengikuti
pelajaran saat bersekolah nantinya
Setelah dewasa akan
sulit mendapatkan
pekerjaan
DAMPAK KURANG GIZI
PADA PERIODE EMAS

10. Bagaimana caranya
agar kebutuhan gizi
balita dapat terpenuhi?

11. 0 – 6 bln
• ASI Eksklusif
sampai umur
6 bulan
6 – 24 bln
• ASI sampai 2
thn
• MP-ASI mulai
usia 6 bulan
2 – 5 thn
• Biasakan makan 3x
sehari bersama
keluarga
• Perbanyak makanan
kaya protein, sayur, dan
buah
• Batasi makanan manis,
asin, dan berlemak
• Minum air putih sesuai
kebutuhan
• Biasakan bermain
bersama teman dan
olahraga setiap hari

12. SEKIAN
TERIMA KASIH