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「腦退化」無有怕
講員 : 楊劍雲博士
浸會大學助理教授
考考你記性
漾溢福音堂 健康講座: 腦退化,無有怕
你對「腦退化症」有什麼觀感?
他是誰?
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
1. 失去短期記憶,影響工作能力或日常生活
請講出之前要你記住的 5 樣物件 ?
痴呆症十大警號痴呆症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
2. 對執行熟悉的工作感到困難
請講出刷牙的步驟
盛一杯水擠牙膏擦牙潄口
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
3. 語言表達或理解有困難
例如 : 常用 “呢個” , “ 嗰個”等字眼
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
4. 對時間及方位感到混亂
例如 : 不能認清方向
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
5. 判斷力減退
例如 : 火警鐘響也不懂走火警
例如 :
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
6. 思考/計算方面有困難
例如 : 購物不懂找贖
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
7. 隨處亂放東西
例如 : 將鞋放入雪櫃內
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港老年痴呆症協會之「十大警號」)(參考:香港老年痴呆症協會之「十大警號」)
8. 情緒/行為變得變幻無常
9. 性格轉變
例如 : 外向內向
腦退化症十大警號腦退化症十大警號
(參考:香港失智症協會之「十大警號」)(參考:香港失智症協會之「十大警號」)
10. 失去做事的主動性
例如 : 對以往的嗜好
提不起興趣
「腦退化症」有多普遍「腦退化症」有多普遍
??
根據衞生署和中文大學○五至○六年就「長者認知
能力」的研究顯示
長者年齡 百分比
60-65 1.2%
70 歲或以上 9.3%
85 以上 32%
程度 百分比
輕度 84.6%
中度 9.8%
嚴重 5.6%
資料來源 : 衛生署網頁
http://www.dh.gov.hk/textonly/tc_chi/press/2006/061013.html
0.10
0.33
0.00
0.05
0.10
0.15
0.20
0.25
0.30
0.35
2009 2039
年
數目(百萬)
腦退化症患者數目持續上升
Increasing trend of Dementia
↑3.3 倍
Yu, R. et al., (2012). Trends in Prevalence and Mortality of Dementia
in Elderly Hong Kong Population: Projections, Disease Burden, and
Implications for Long-Term Care. International Journal of
Alzheimer's Disease, Vol. 2012, Article ID 406852
「腦退化症」有哪些分類?「腦退化症」有哪些分類?
類別 比例 成因 / 備註
阿氏癡呆症
Alzheimer's
Disease
*64.6% •此退化性疾病的成因未明
,現時並未有根治方法,而
患者的衰退是漸進式的。
•腦細胞的死亡導致某些機
能或能力喪失,從而出現記
憶力衰退等問題,
* 資料來源 : Chiu et al. (1998).
Prevalence of dementia in Chinese
elderly in Hong Kong. Neurology,
50(4), 1002-1009
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Dementia
*29.3% • 因慢性腦血管栓塞引致
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「腦退化症」有哪些種類?
資料來源 : Chiu et al. (1998).
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elderly in Hong Kong. Neurology,
50(4), 1002-1009
類別 比例 成因 / 備註
其他病理因素 <7% •路易體痴呆症
•額顳葉痴呆症
•其他退化性的疾病,
例如柏金遜症
•過量酒精
•營養不良
•腦部受創傷
「腦退化症」有哪些種類?
「痴呆症」的不同階段
時期 維持年期
早期 1-3 年
中期 3-8 年
晚期 8-10 年
腦退化腦退化症的照顧症的照顧現況現況
Current scene for Dementia CareCurrent scene for Dementia Care
– 逾八成在社區的癡呆症患者的病況屬早期腦退化症
– 只有 11% 曾被診斷為患上腦退化症
– 照顧者大多對診斷沒有認識
– 早期腦退化症患者在家中居住生活及接受照顧
Lam, C. W. Et al., (2008). Prevalence of very mild and mild
dementia in community-dwelling older Chinese people in Hong
Kong. International Psychogeriatrics, 20(1), 135–148, 2008.
及早診斷和治療及早診斷和治療
Early detection &Early detection &
interventionintervention
時間
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認
知
功
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沒有冶療
早期的冶療
時間
認
知
功
能
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及早診斷和治療
Early detection & intervention
及早及早預防預防
Prevention of DementiaPrevention of Dementia
危險因素 ( 退化性痴呆症 )
1. 年老
2. 遺傳基因
3. 唐氏綜合症
4. 家族性
5. 頭受傷
6. 吸煙
7. 高脂飲食
Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
危險因素 ( 血管性痴呆症 )
1. 年老
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3. 高血壓
4. 中風
5. 糖尿病 II 型
6. 食煙
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Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
保護因素 ( 退化性痴呆症 )
1. 運動
2. 持續智能訓練
3. 社交生活
4. 提昇教育水平
5. 減低膽固醇
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Reference: Henry Brodaty et, al. 2007
多用腦多用腦
腦如一座機器,多用會運行更佳和
更快,故要多參與益智活動,維持和運用
多元智能,例如學習語言,種花,打麻將
(非賭博),廣泛 讀書報雜誌,參與興閱
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定期運動定期運動
• 如能接受,最好是進行帶氧運動。其次是促進平
衡和協調的運動(例如,太極)。
互助互助小組小組
• 互助小組
– 藉參加者分享,彼此支持,強化支緩網絡,減少被歧
視及排斥,增加解難能力,舒緩負面情緒。
• 對象
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• 形式
– 短期,結構
– 長期,偶到式
 
健康飲食健康飲食
抗 化食物 氧 A ntioxidants
進食含有豐富的抗 化劑對減慢腦退氧
化有 助。幫
含有豐富的抗 化劑的食物,如藍莓氧
,菠菜、草莓、三文魚、沙丁魚、合桃
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Notas do Editor

  1. 蘋果/報紙/火車/鉛筆/風扇
  2. 以影片的內容解釋10大警號
  3. 以影片的內容解釋10大警號
  4. 以影片的內容解釋10大警號
  5. 以影片的內容解釋10大警號